-
无械全身运动的介绍无械全身运动的优势
无械全身运动的介绍 无械全身运动的优势无械全身运动实际上是一种古老的运动方式，在以前还没有发明出哑铃、史密斯架、背肌训练器、蝴蝶机训练器等器械时，人们大都选择以自身的重量为基础，对自己的身体进行训练，或者借助天然存在的石头、树木进行锻炼，达到强壮身体的目的......[详细]
-
20个夺命坏习惯你占了几个
20个夺命坏习惯 你占了几个？身体健康，长命百岁是我们每个人的追求，那么我们该如何保养健康呢?养生专家介绍，养生其实很简单，只要我们从细节做起就可以远离疾病，当然一些不良的生活、饮食习惯也会伤及到你的性命，下面就为大家盘点会夺命的生活恶习。1.锻炼模式一成不变如......[详细]
-
备孕男性必备的强精食谱男性保健
备孕男性必备的强精食谱男性保健孕育四一个艰难的过程，同样受孕也不是简单的事情，拥有高质量的精子是保证受孕的基础，所以男性朋友在备孕前一定要保证精子的质量，下面就为男性朋友推荐四款强精食谱。一、六味鸡汤材料：鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药、......[详细]
-
风湿性关节炎需要注意的饮食问题
风湿性关节炎需要注意的饮食问题风湿病是中老年患者容易得的疾病之一，得了风湿病除了必要的药品摄入治疗外，在生活饮食作息上尤其需要注意，那么都需要注意哪些事情呢？下面我们就为您介绍风湿患者的生活饮食需要注意的问题，希望对您的身体健康有所帮助。1、饮食宜清淡风湿......[详细]
-
倒春寒养生有哪些妙招
倒春寒养生有哪些妙招？倒春寒养生有哪些妙招呢?所谓的倒春寒指的就是初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。在一年四季中，气象变化最无常的要属春季，这种善变的天气很容易让人患上疾病。那么，如何在倒春寒的季节学会养生?下面网中医小编就来教你......[详细]
-
宝宝健康成长头发的护理也很重要育儿
宝宝健康成长 头发的护理也很重要育儿我们大人非常注意头发的护理，其实小宝宝的头发更是需要精心护理的，宝宝皮肤娇嫩，梳理时一定要谨慎，避免划伤头皮，下面育儿专家就为大家介绍一下护理宝宝头发的七个小建议。护发小贴士贴士一：每两个月左右给宝宝修剪一次头发，不要让......[详细]
-
白术的功效有哪些白术食疗美容的小技巧
白术的功效有哪些 白术食疗美容的小技巧一、白术的功效与应用对消化系统的影响：调整胃肠运动功能 白术水煎液对家兔离体肠管活动的影响与肠管所处机能状态有关。在正常情况下有兴奋作用，当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时，白术呈抑制作用；当肠管受肾上腺素作用而处于......[详细]
-
喝酸奶谨防8大误区过量饮用会伤胃
喝酸奶谨防8大误区 过量饮用会伤胃酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿酸奶饮料不是酸奶如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而......[详细]