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可以补钙的水果有哪些补钙注意事项
可以补钙的水果有哪些 补钙注意事项一、补钙的水果及蔬菜1.脐橙柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名，但是这个家族中最高钙的还要数脐橙，一个脐橙中含有60毫克的钙，5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。2.燕麦片燕麦片是早餐中的明星，它富含膳食纤维、铁，能增加饱腹感，有利心脏......[详细]
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冬季养肝用什么九款营养粥送给你冬
冬季养肝用什么？九款营养粥送给你冬冬季天气干燥，容易让我们发生上火的问题，上火往往由肝脏引起，所以冬季补肝很必要，如果我们的肝气不好，就容易让我们变得暴躁易怒。今天给大家推荐六款适合冬季来养肝的美味营养粥品，大家不妨有空的时候试一试。肝脏是身体重要的排毒......[详细]
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揭秘七大常见食物的神奇食疗功效其它
揭秘七大常见食物的神奇食疗功效其它一些常见的食物不仅提供身体所需的营养物质和能力，还有着一些不为人知其他的“治疗功能”。很多人都有打嗝的经历，吃一勺子白糖就能快速治疗，今天就为大家介绍七大常见食物的神奇功效。糖适用：打嗝吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打......[详细]
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手脚冰凉多汗什么原因
手脚冰凉多汗什么原因？生活中有部分的朋友会有手脚冰凉，并且多汗的情况，这种表现常见是由肾亏导致的。除了肾亏，还有部分的病因回导致这样的表现，比如脾胃虚弱、精神因素等等，大家应该先做好检查在进行治疗。手脚冰凉出汗是什么原因1.肾阳亏虚引起手脚冰凉出汗考虑可能......[详细]
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慢性膀胱炎怎么治疗有效
慢性膀胱炎怎么治疗有效慢性膀胱炎的发生是比较常见的，而对于治疗慢性膀胱炎有西药治疗方法，可使用一些抗菌类的药物，同时患者要多休息多饮水，禁止食用辛辣刺激性的食物。1、全身支持疗法：注意休息，多饮水，并保证每天尿量>2000ml。加强营养，禁食刺激性食物。2、找出病......[详细]
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减肥丰胸健身操有哪些呢
减肥丰胸健身操有哪些呢现在生活水平的提高，很多女性朋友平时因为工作忙，及经常工作应酬而会导致暴饮暴食，生活作息不规律，而且运动的时间又少，因此肥胖的问题会困扰着很多女性朋友，特别是爱美的女性还喜欢胸部丰满，那么减肥丰胸健身操有哪些呢？相信减肥丰胸是每个女......[详细]
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快速有效祛痘的方法有哪些
快速有效祛痘的方法有哪些对于年轻漂亮的女性朋友来说，对着镜子欣赏无暇的皮肤是件愉快的事情，但是如果脸上出现了痘痘那么愉快的心情也就随之消失了。痘痘的出现不仅影响了容颜的美观还会产生一定的疼痛感，那要怎么样才能快速有效的将脸上的痘痘祛除掉呢？下面就一起来了......[详细]