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夏季经常多吃七种食物防晒黑盛夏
夏季经常多吃七种食物防晒黑盛夏热辣的阳光和强烈的紫外线极为容易将女性皮肤晒伤。那要如何才能更好保护好肌肤，避免被晒黑呢?对此，小编向大家介绍夏日防晒饮食攻略。怕晒的MM不妨多吃它们，避免变“黑炭”。酷暑来临，热辣的阳光和强烈的紫外线极为容易将女性皮肤晒伤。那......[详细]
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夏季美食这四款食谱解暑清热效果好
夏季美食这四款食谱解暑清热效果好一、夏季美食食谱翡翠苦瓜盅在苦瓜顶端四分之一处切断作盖，掏空苦瓜里籽瓤;在猪肉(或鸡肉)糜肉打入鸡蛋清搅拌上劲后;将水发香菇、虾仁、榨菜一起斩成细末，加香葱、精盐一起拌和成馅;待馅嵌入每只苦瓜内，合上盖，用木质牙签固定住，锅内放......[详细]
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夏季祛湿吃什么？排湿降火有四方盛夏
夏季祛湿吃什么？排湿降火有四方盛夏夏季到了，气温是一天比一天高了，而且，雨水也越来越多，这让我们生活的环境变的闷热潮湿，我们的身体很容易被湿邪入侵，祛湿成了我们保健中一项重要的工作。那么饮食上，我们可以吃些什么食物可以去湿呢？去湿气的食物薏米红豆粥--消水......[详细]
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夏季美白的方法 肌肤类型决定美白方法
夏季美白的方法 肌肤类型决定美白方法一、夏季的美白方法有哪些春季已经渐渐离我们远去，我们迎来了炎热的夏季，在这个露腿露臂的季节，白皙已然成为最美的风景线。于是追求美白是每个女孩迫不及待的事情，谁都想成为男生眼中的白富美！但是如何美白也是大伙所烦恼的。那么夏......[详细]
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夏季美容还护肤 中医药膳能帮忙盛夏
夏季美容还护肤 中医药膳能帮忙盛夏女人爱美是天性，现在社会发展速度加快，我们的生活水平也得到很明显的提高，很多女人为了漂亮美丽，想尽各种办法，更不惜重金购买护肤品来保护自己的皮肤，其实，从我国中医的角度来看，用药膳来解决皮肤问题，效果也不错。随着生活节奏的......[详细]
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夏季老人要注意 怎么吃才健康盛夏
夏季老人要注意 怎么吃才健康盛夏夏季炎热，对于身体不好的老年人来说是一种考验，身体是不是能够适应夏季的气候很重要，所以，专家建议大家，在每年的立夏过后，老年人们就需要开始夏季的养生保健工作了，看看专家在饮食上给出了哪些建议吧。1.维生素进入夏季后人体对维生素......[详细]
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夏季睡好“子午觉” 睡出好身体盛夏
夏季睡好“子午觉” 睡出好身体盛夏从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，此时养生既要保护阳气，也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点。省中医院珠海医院医生表示，夏至过后养生宜睡“子午觉”、多吃“苦”，此外炎炎夏日还是治疗一些冬病的好时机。夏季睡好“子午觉”睡出好身......[详细]
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秋季养生保健注意事项有哪些 做好几个方面顺利度秋
秋季养生保健注意事项有哪些 做好几个方面顺利度秋夏季天气炎热，不少人觉得非常难熬，生活中注意的地方不少，但是进入秋季之后，天气转凉，就比较放纵了。从养生的角度来看，不要放松了，秋季养生保健注意事项有不少，比如饮食、运动、情志等方面，都需要做好了，这样可顺利......[详细]
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秋天如何食疗 四种美食助你安然度金秋凉秋
秋天如何食疗 四种美食助你安然度金秋凉秋秋天到了，由于很多的老年人容易在这个季节生病，所以有关老年人保健问题，越来越受到人们的关注。很多老年人都觉得，秋天到了防病应该放在第一位的，所以在饮食上必须下到足够的功夫才行。秋天如何食疗呢?四种美食祝您安然度金秋。......[详细]