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石决明功效与作用有哪些？
石决明功效与作用有哪些？在中药界石决明是非常出名的这种药材本身就是用来煎服或者内服的，平时也可以捣碎加入药丸当中一般主要的功效就是针对清热解毒，治疗咳嗽感冒发烧，以及头晕目眩的表现都是有着充分的疗效，而最重要的是能够清除掉白内障，起到一个青肝明目的作用，......[详细]
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饮食乃人之命脉 细说饮食养生的法则
饮食乃人之命脉 细说饮食养生的法则如今的人们都注意日常的保健养生，保健养生做得好身体就会健康，寿命就会长寿，那么如何要如何养生呢?李时珍曾说过：“饮食者，人之命脉也”，这说明了饮食养生对生命的重要性，下面就为大家介绍一下饮食养生的16个原则。少食在保证营养前提......[详细]
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饮食关乎肝脏健康 推荐十款护肝素菜
饮食关乎肝脏健康 推荐十款护肝素菜肝脏是身体重要的器官，人们不合理的饮食，酗酒，熬夜等都会伤害到肝脏的健康，如今肝脏疾病的发病率越来越高，给人们的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何保护肝脏健康呢?饮食直接关乎到肝脏的健康，下面就为大家介绍十款护肝素菜。1、......[详细]
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饮食养生 不良饮食习惯让你减寿
饮食养生 不良饮食习惯让你减寿我们都希望健康长寿，影响寿命的因素有很多，饮食是其中的一个重要因素，饮食合理健康会为你的寿命加分，反之会减分，那么什么样的饮食最健康，什么样的饮食会让我们寿命缩短呢?1、不食早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易......[详细]
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饮食保健 春季饮食的六大冠军
饮食保健 春季饮食的六大冠军随着气温的逐渐升高，各种细菌也逐渐的活跃起来，春季是一个疾病多发的时节，所以我们一定要做好疾病的预防，饮食调养是增强免疫力的好方法，下面就为大家介绍春季饮食的六大冠军.口味之最：省酸增甘专家称，春天很容易上火，有些人可能因为上火......[详细]
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饮酒补肾两不误 这样能做到
饮酒补肾两不误 这样能做到关于补肾的问题，相信在中医养生是绝对不能被遗忘的。特别是一些古代的养生之道甚至是皇家御用的一些秘方至今还是有着非常大的影响作用，如《本草纲目》中记载的“固本锁阳之法，自陶真人始，而后莫有及之者”，介绍的就是明代道家陶仲文进献给嘉靖......[详细]
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饮食不当爱上火 常吃快餐口唇起泡
饮食不当爱上火 常吃快餐口唇起泡我们常说秋季时节是进补的好时节，适当的贴秋膘对身体健康极为有益，需要提醒大家的是，秋季是一个容易上火的时节，饮食进补一定要讲究技巧，为了身体健康一定要避免那些上火的饮食，下述八种食物一定要远离。1、常吃快餐，口唇起泡。如果是......[详细]