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五个另类助眠方案摆脱失眠痛苦
五个另类助眠方案 摆脱失眠痛苦我们每天都要睡觉，但是有多少人能够拥有高质量的睡眠呢?据统计，全球有近四分之一的人受到失眠的困扰，失眠多梦给我们的健康带来了极大的威胁。你们如何调理失眠呢?下面小编就为大家介绍几种促进睡眠的另类妙方。一、“不睡觉”法“不睡觉”法......[详细]
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专家提醒鉴别假虫草先看头再看脚
专家提醒鉴别假虫草先看头再看脚中国冬虫夏草菌种分离第一人沈南英教授：冬虫夏草的确造假的不少，有的用其他虫草属生物来冒充正品冬虫夏草，有的用面粉或玉米粉、淀粉、石膏造假。为了增重，还有人在冬虫夏草里面插金属丝或粘沙土，或给虫草注射树脂、凝胶或喷涂重金属氧化......[详细]
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冬季保健要注意的四大特区
冬季保健要注意的四大特区我们每天都需要保健养生，季节不同，养生的重点也是不同的，冬季我们的机体免疫力会降低，我们更要做好日常的保健，那么冬季时节该如何保健呢?下面就为大家介绍冬季尤其要注意的四大保健特区。抓头搓脸防寒气。过度的寒冷刺激，会使头部血管收缩，头......[详细]
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中医治疗高尿酸的方法是哪些尿酸偏高的原因
中医治疗高尿酸的方法是哪些尿酸偏高的原因是什么呀一、中医治疗高尿酸的方法是什么尿酸高与人的健康有有很大的关系，虽然早期并不能体现出来，当引起痛风病的时候，病人就会有明显的表现。尿酸高的原因常见于饮食，病症感染，身体机能下降引起的，其中常见原因是饮食造成的......[详细]
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冬季应该怎样养胃补脾
冬季应该怎样养胃补脾冬季是万物伏藏的季节，在这个季节里我们很多人都讲究养胃补脾，那么我们该怎样进行呢，有没有比较好的方法呢我们现在一起看看专家对于这个问题是怎么看待的吧。，人体需较多热能维持体温以御寒，因而常进补一些高营养、高能量食物，如此不仅能提高机体......[详细]
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6方法帮你预防脚中暑
6方法帮你预防脚“中暑”炎炎夏季，人们通常会去注意预防头晕、恶心这一类中暑症状，殊不知，人的脚也同样会“中暑”。脚部肿胀，感觉鞋子有些紧而导致脚部疼痛;脚部感觉湿热发闷，有时还会变得又白又胖，这些症状就属于脚“中暑”。夏季高温可使人的汗毛孔张开，人的出汗量......[详细]
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更年期心理变化多不如这样应对
更年期心理变化多 不如这样应对更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。......[详细]
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防蚊虫叮咬的最好方法都有哪些被蚊子叮咬后
防蚊虫叮咬的最好方法都有哪些 被蚊子叮咬后如何止痒一、防止蚊虫叮咬的4种最佳方式(一)防治蚊虫叮咬的最好办法1、要避免汗臭味。运动出汗后，会比较招蚊子，因此建议运动后最好赶快洗个澡，汗水少了，蚊子也就叮得少了。另外，洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，......[详细]
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春季风大干燥易患皮肤病
春季风大干燥易患皮肤病皮肤病是一种常见且多发的疾病，天气干燥时容易患病。很多人对皮肤病没有深入的认识了解，从而忽略了治疗。春季常见的皮肤病主要有三种，皮肤瘙痒症、湿疹以及荨麻疹。给大家具体介绍一下。一皮肤瘙痒症中老人患者最为多见，老年人身体皮脂腺分泌功能......[详细]