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冬季六大招扫除体内寒气敲胆经喝红糖水
冬季六大招扫除体内寒气 敲胆经喝红糖水冬季本来就天气冷，体内有寒气就是在所难免了，可是这样的冬季养生是重点，养生的时候如何赶走体内的寒气呢，看看专家给出的下面的几个建议吧~⊙不喝任何冷饮冬日寒气很易入体，因此记得不要喝任何冰饮料或者未经加热的饮料。如果条件......[详细]
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养身长寿五方法多交朋友可延寿7年
养身长寿五方法 多交朋友可延寿7年如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。美国得最新报道指出了长寿的五大法宝。小编提醒，若是照此坚持去做，至少能长寿若干年的哦。1.每周吃5次坚果，可延寿3年。美国洛玛连达大学调查发现，一周中有5天坚持嚼坚果的人，比一般人多活2......[详细]
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中医详谈艾灸的种类及质量鉴别
中医详谈艾灸的种类及质量鉴别艾灸是中国传统医术的一种，通过艾灸特定的穴位可以起到通经活络，温补益气，调理气血的功效，是很好的保健治病方法，艾灸的种类也有很多，有清艾条、纯艾条、药艾条。那么什么是清艾条、纯艾条、药艾条?我们又该如何判断艾灸的质量呢?什么是清......[详细]
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中药治疗高血脂的方法吃什么容易高血脂
中药治疗高血脂的方法 吃什么容易高血脂一、能降血脂的中药都有哪些(1)泽泻：为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎。味甘淡，性寒。具有降血脂、防治动脉粥样硬化、防治脂肪肝的功效。常用中成药有泽泻降脂片，每次3片，每日3次，2～3个月为1个疗程。(2)决明子：为豆科一年生植物钝......[详细]
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中医认为哪些食物是容易致癌的
中医认为哪些食物是容易致癌的过食温热性食物所谓温热性食物，一种是指直接感受到的温度过高、过烫的食品，如热汤、面糊等;另一种是指属于中医药性划分中的温热之性食物，如酒类等。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤......[详细]
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47条改变你预期寿命的秘诀
47条改变你预期寿命的秘诀1．别赖床。百岁老人都是无可争议的早起者！2．别吃得太多。食物的种类很重要，但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖（公认的健康杀手之一）。我们中的大多数吃得大大超标-特别是在冬天。过多的脂肪被厚厚的冬衣遮掩，使人意识......[详细]
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好的生活方式能改变长寿基因吗
好的生活方式能改变长寿基因吗长寿和基因有一定的关系，但是是否会代代遗传呢，而好的生活方式是否能改变基因的遗传呢，下面是相关介绍。长寿基因能否代代相传?基因可以传递这是确定的，但能传递多久呢?举个最常见的例子：爸妈都是双眼皮，但生出来的孩子却未必是双眼皮。在......[详细]