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冬季干燥脸起皮吃些什么润肤好冬
冬季干燥脸起皮 吃些什么润肤好冬冬季少雨水，干燥寒冷，真是让我们感觉到全身的不舒服。特别是对于女性来说，干燥的空气会让我们脸部的皮肤变差。那么我们在润燥的时候，如何来润肤呢？看看专家给我们支的招。脸上起皮的原因是因为1.皮肤缺水。秋天到了，人不像夏天一样，出......[详细]
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健康的生活饮食的标准如何科学安排一日三餐
健康的生活饮食的标准 如何科学安排一日三餐健康饮食的一些标准一、健康饮食的一些标准1、吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化......[详细]
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喝牛奶的黄金时间段喝牛奶后的饮食禁忌
喝牛奶的黄金时间段 喝牛奶后的饮食禁忌一、牛奶什么时候喝较好大家要了解的喝牛奶的第一个黄金时间那就是在早餐之后，相信很多人都已经把喝牛奶当作是在吃早餐了吧，其实早餐后喝牛奶是最好的了。早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。牛奶作为一种非常容易消化吸收的天然......[详细]
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冬季吃什么食物补肾冬
冬季吃什么食物补肾冬在冬季里面，天气比较寒冷干燥，万物呈现一片肃杀的景象，中医认为，在冬季，阳气下降，人体的肾最容易受到损伤，在冬季补肾对人体健康来说是很重要的，有利于提高身体的防病抗病能力，下面将为您介绍一下“冬季吃什么食物补肾”这方面的内容，让您对这......[详细]
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喝水有讲究饮水不当易致病
喝水有讲究 饮水不当易致病众所周知，多喝水能够促进新陈代谢，排除身体毒素，对健康有诸多的好处。然而，喝水也有很多讲究，一不小心就会陷入了喝水误区，损害身体健康。那么喝水这个简单又平常的事情有什么讲究呢?下面，让我为大家介绍六种不利健康的饮水方式。一、喝“千......[详细]
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果醋怎么做他具有减肥功效吗
果醋怎么做 他具有减肥功效吗一、果醋的品种果醋果醋制作方法：糯米醋300克，苹果300克，蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处，一周后即可开封。取汁加入三倍并开水即可饮用。健康功效：苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品......[详细]
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冬季赶走皮肤干燥吃四种食物冬
冬季赶走皮肤干燥吃四种食物冬冬天，最常困扰我们的就是皮肤干燥的问题了，一旦皮肤干燥，那么干燥的皮肤就容易脱皮、下垂，更甚是脸部容易显老。当然，这些大都是天气原因和饮食习惯造成的，因此在冬季我们需要保持肌肤保湿，不仅要聪明用好保湿水，更要选择一些有保湿效果......[详细]
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减肥早餐燕麦要这样吃女人早餐吃燕麦的十大
减肥早餐燕麦要这样吃 女人早餐吃燕麦的十大好处一、减肥早餐燕麦有2个吃法人们每天早上都需要吃一些早餐充饥，不然一上午都会非常没有精神，而且不吃早餐对身体危害非常大，女孩子们希望减肥而不吃早餐是不对的，早上吃燕麦片减肥吗，这里可以告诉您是完全可以的呢，下面就......[详细]
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厨房风水禁忌5要点讲得真真极好
厨房风水禁忌5要点 讲得真真极好居家住宅风水中，大多数人会去研究客厅风水、卧室风水等，对于厨房风水则往往是忽视的，或者认为它不足以挂念。其实这样是不对的，厨房风水的重视程度不亚于客厅风水、卧室风水等，其中有多方面甚至直接会影响的住宅风水的整体状况。那么，到......[详细]