-
春季养肝五药膳肝气顺达气血调畅
春季养肝五药膳 肝气顺达气血调畅春季是个养生的好时节，春天在五行中属木，肝也属木，所以春季的时候更适宜养肝，做好肝脏调养，才能实现肝气顺达，气血调畅，防病保健的目的，那么我们该如何养肝呢?下面就为大家介绍春季养肝药膳。一、韭菜炒羊肝材料：韭菜150g，羊肝200g，生......[详细]
-
春季养肝不妨吃些菠菜
春季养肝不妨吃些菠菜北方春季干燥多风，很多人会出现些不适的症状，其实这与肝火上扬有很大的关系，中医指出，春季养肝不妨吃些菠菜。一些人会觉得肝火旺盛、脾胃虚弱，并出现大便干结、痔疮出血等症状。这时吃些菠菜，有养血润燥、降压通便的功效。菠菜中含有丰富的铁，对......[详细]
-
春季养肝正当时介绍六种养肝秘诀
春季养肝正当时 介绍六种养肝秘诀中医讲“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，肝脏是人体最大的代谢器官，所以我们一定要保护好肝脏的健康。现在正值养肝的好时节，就让小编为大家推荐一些养肝的小窍门吧。1.饮食护肝保护肝脏首先是“管住嘴”，少吃高热量食物，不吃生冷鱼生......[详细]
-
春季养肝正当时推荐简易养肝食谱
春季养肝正当时 推荐简易养肝食谱肝脏是身体的一个重要部位，春季时节是养生的好时节，尤其适合养护肝脏，那么该如何保护肝脏的健康呢?下面小编就为大家推荐6款简单易做的养肝食谱，跟小编一起来学学吧!肝脏的重要性不亚于心脏，专家解释，人体的肝脏是一个很耐劳的器官，常常......[详细]
-
春季养肝最佳时做四步护肝保健操
春季养肝最佳时 做四步护肝保健操按着中医的五行说法，春季是和五脏中的肝脏相对的，也就是说春季是养肝的最佳时节，但是春季如何养肝呢，专家介绍说可以食疗养肝、药茶养肝、穴位按摩养肝等等，下面介绍的就是穴位按摩法养护肝脏。肝脏为我们做什么肝脏具有复杂的生理功能，......[详细]
-
春季养肝忌食动物肝脏不能套用以形补形
春季养肝忌食动物肝脏 不能套用“以形补形”中医养生很讲究饮食的进补，也有吃啥不少，以形补形的说法，比如你的胃功能不好了，那么可以食用猪肚来调理，出纳及时养肝的好时节，那么我们是不是要多吃一些动物的肝脏呢?专家提醒，春季补肝要少吃甚至不吃动物肝脏，以免引发肝......[详细]
-
春季养肝为要务养肝也要讲辨证
春季养肝为要务 养肝也要讲辨证冬去春来，我们的养生重点也要发生改变，中医介绍，春季宜养肝，春季养生要以养肝为要务。那么该如何养肝呢?有哪些养肝的技巧呢?下面就为大家介绍五个养肝小窍门。1、春季养肝正其时关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达......[详细]
-
春季养肝好时节中医教你来养肝
春季养肝好时节 中医教你来养肝冬去春来，进入立春之后就是春天了，那么春季我们该如何养生呢?《内经》上说:春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，也就是说春季的时候适合养肝。那么春季的时候我们该如何养肝呢?下面中医就为大家介绍春季养肝的常识。从皮肤看你肝有没有问题：1、......[详细]
-
春季养肝多吃淡水鱼生易染虫
春季养肝多吃淡水鱼生易染虫春季养生的重点是养肝护肝，中医专家提醒春季养肝护肝更需要预防各种高发肝病，尤其是各种肝炎，下面就是专家的详细介绍，预防春季常见肝炎，从预防做起吧~1.淡水鱼生易惹肝吸虫病吃淡水鱼，容易导致肝吸虫病。因为鱼生里面会寄生肝吸虫，尤其是鲩......[详细]