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女性更年期会有的症状有哪些
女性更年期会有的症状有哪些女性更年期会有的症状有哪些?中医指出，潮热是更年期女性经常遭遇的症状，心慌，也是更年期最常见的症状之一。一、潮热--是更年期女性经常遭遇的症状。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮......[详细]
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女性更年期心血管爱出状况
女性更年期心血管爱出状况女性更年期对女性至关重要，很多女性会出现更年期症状，还有些女性更年期心血管爱出状况，这是怎么回事?更年期多发生于45-55岁之间，可持续至绝经后2-3年，少数人到绝经5-10年后症状才减轻或消失。中国每年会有1000万女性进入更年期，截止2009年年底，全国......[详细]
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女性更年期要适当补些雌激素
女性更年期要适当补些雌激素女性更年期要适当补些雌激素，很多女性更年期会出现更年期症状，这严重影响了女性的正常生活，所以需要治疗。根据我国最近的一次人口普查数据显示，更年期女性人群约1.2亿。据徐苓教授介绍，90%以上的中外更年期妇女都有绝经症状，其中约一半妇女认......[详细]
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女性更年期要注意锻炼
女性更年期要注意锻炼更年期女性身心会出现一些变化，中医指出，女性更年期要注意锻炼，但是女性更年期锻炼应掌握以下原则：（1）持之以恒：人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底;特别要克服"三天打鱼，两天晒网"的情况，才......[详细]
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女性更年期吃得好依然是一枝花
女性更年期吃得好依然是一枝花女人40是豆腐渣还是花?40岁是女性尴尬的年龄，是即将向连年过度的阶段，是更年期到来的时期，而女人40要静心，重视更年期养生，重视饮食养生，女人40自然是一枝花。更年期养生吃什么好?多吃鱼虾豆类，多吃蔬果和粗粮，增加钙铁摄入量，当然更年期女......[详细]
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女性更年期的症状有哪些
女性更年期的症状有哪些？更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。那么女性更年期的症状有哪些？本文就是中医关于不同年龄阶段......[详细]
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女性更年期十大误区绝经后也需做避孕措施
女性更年期十大误区：绝经后也需做避孕措施体重会增加调查发现，一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期“发福”。女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明，从年轻时就坚持每天进行一定量的规......[详细]
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女性更年期在营养方面有何需求
女性更年期在营养方面有何需求人在衰老过程中，不仅有代谢和生理机能的改变，而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低，女性更年期在营养方面有何需求?1、热量人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降低，一般40～49岁可减少5%，50～59岁......[详细]
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女性更年期应该补充哪些保健品
女性更年期应该补充哪些保健品很多女性到了更年期都会选择补充保健品，以缓解更年期症状。那么，女性更年期应该补充哪些保健品，才能取得最佳的补益效果呢?更年期女性如何选择保健品身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问......[详细]