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女性更易失眠5款汤喝出好睡眠
女性更易失眠 5款汤喝出好睡眠睡眠是缓解疲劳，保持年轻的重要事情，但是如今更多的人是睡眠不好，失眠常见，睡眠质量不高等，中医专家从中医的角度分析失眠的原因，并推荐下面的五款汤，有助缓解女性失眠。为何女性易失眠?研究发现，在失眠患者里，女性患者的比例大大超过男......[详细]
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女性更年期如何对抗五种疾病的侵袭
女性更年期如何对抗五种疾病的侵袭随着更年期的到来，卵巢的功能逐渐减退，这就意味着女性体内激素会发生失衡的状况，很多朋友可能不太适应这种变化，可能会出现各种疾病，下面就为女性朋友介绍更年期后容易出现的五种疾病，希望大家做好预防。A、更年期综合征妇女进入更年期......[详细]
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女性更年期多吃12食物补雌激素改善情绪
女性更年期多吃12食物 补雌激素改善情绪女性更年期是女性的一个特殊时期，这个时期女性如何做好自我保健工作呢，中医保健专家建议更年期的女性多吃下面的12种食物，有助补充雌激素，改善情绪。莲藕通气、健脾和胃、养心安神，以清水煮藕疗效最好。白萝卜长于顺气健胃、清热消......[详细]
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女性更年期潮热是怎么回事
女性更年期潮热是怎么回事？更年期女性很容易出现潮热现象，潮热来临时，人的体温并没有变化，真正升温的是皮肤，有的更年期女性皮肤温度甚至会升高3.9摄氏度，不过一般来说只升高约0.6摄氏度至2.2摄氏度。通常，潮热感会持续30秒至5分钟。那么女性更年期潮热是怎么回事？超过四......[详细]
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女性更年期经血量减少的饮食调理法
女性更年期经血量减少的饮食调理法女性到了更年期后，通常会出现经血量减少现象，这一般是正常现象，不过也要注意适当调理下，那么更年期经血少要如何调理?下面为女性朋友推荐一些饮食调理法，帮您度过更年期。1、喝一些红糖水很多女人都知道，月经期间喝红糖水，能帮助防止......[详细]
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女性更年期需要补充磁激素
女性更年期需要补充磁激素女性步入更年期后，雌激素水平迅速降低，这个时候很容易出现更年期综合症，中医指出，女性更年期需要补充磁激素。出现心慌、失眠、潮热、出汗、情绪低落等症状时，很多人会想到大豆异黄酮等保健品，它们到底能否补充雌激素呢?“首先，从总体上看，无......[详细]
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女性更年期要保持心态平衡
女性更年期要保持心态平衡更年期生理、心理变化是人生的自然过程，所以中医指出，女性更年期要保持心态平衡。调情志，保持乐观情绪步入更年期的妇女，要努力克制自己的坏脾气，保持心态平衡，有规律地安排好个人生活。应消除紧张，勿忧勿虑，勿躁勿怒，清心寡欲，尽量避免不......[详细]
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女性更年期会有的症状有哪些
女性更年期会有的症状有哪些女性更年期会有的症状有哪些?中医指出，潮热是更年期女性经常遭遇的症状，心慌，也是更年期最常见的症状之一。一、潮热--是更年期女性经常遭遇的症状。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮......[详细]
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女性更年期心血管爱出状况
女性更年期心血管爱出状况女性更年期对女性至关重要，很多女性会出现更年期症状，还有些女性更年期心血管爱出状况，这是怎么回事?更年期多发生于45-55岁之间，可持续至绝经后2-3年，少数人到绝经5-10年后症状才减轻或消失。中国每年会有1000万女性进入更年期，截止2009年年底，全国......[详细]
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女性更年期要适当补些雌激素
女性更年期要适当补些雌激素女性更年期要适当补些雌激素，很多女性更年期会出现更年期症状，这严重影响了女性的正常生活，所以需要治疗。根据我国最近的一次人口普查数据显示，更年期女性人群约1.2亿。据徐苓教授介绍，90%以上的中外更年期妇女都有绝经症状，其中约一半妇女认......[详细]