-
秋季慢性咽炎常反复怎么办-
秋季慢性咽炎常反复怎么办?秋天空气清爽，适合养生保健，但是秋季也容易引发一系列的疾病，那么秋季慢性咽炎常反复怎么办?慢性咽炎是一种常见病，根据卫生部的一项调查，白领人群中有70%的人患有不同种类的职业病，其中慢性咽炎高居首位。秋天多晴少雨，气候干燥，是慢性咽炎......[详细]
-
秋季手脚冰凉，中医有暖方
秋季手脚冰凉，中医有暖方导读：很多人每到冬季都会出现手脚冰凉的现象，也会不断问到手脚冰凉怎么办?如果因为疾病引起的，那么就需要先治疗疾病;如果非疾病引起的手脚冰凉，那么就要从日常生活的方面着手护理。有网友问到手脚冰凉怎么办的时候，中医提供了两个药方：一、丹......[详细]
-
秋季干燥宜多吃水果 八类水果吃多反伤身
秋季干燥宜多吃水果 八类水果吃多反伤身秋季是个丰收的时节，各种水果陆续上市，秋季非常的干燥，要适当的吃一些秋燥、润肺养阴的蔬果，专家提醒，秋季水果种类繁多，但是有些水果是不能贪食的，下面就为大家介绍吃多了会伤身的八种水果。1、大枣：吃枣可以补血、降压、增强......[详细]
-
秋季干燥，应多喝蜜少吃姜
秋季干燥，应多喝蜜少吃姜季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢?这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补液”，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了......[详细]
-
秋季应该如何预防过敏-
秋季应该如何预防过敏?立秋刚过，秋风在送来几丝凉意的同时，也出现了各种不适，中医指出，秋季是过敏高发期，所以要小心秋季过敏源。那么秋季应该如何预防过敏?“过敏”一直是个常见病，原因不一，发病各异。过敏的病因到现在为止还不清楚，但越是城市化、花园化、文明化、......[详细]
-
秋季常大笑宣肺助养肺
秋季常大笑宣肺助养肺生专家介绍说，秋天是养肺的最佳时节。因为中医中秋季是肃杀的季节，因而秋季养肺更要注意“收养”，下面是中医专家介绍的秋季养肺的妙招。笑一笑--宣肺中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理......[详细]
-
秋季应吃些应时应节的蔬菜
秋季应吃些应时应节的蔬菜秋季养生食物。秋天吃什么好呢？秋天要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”，而吃南瓜就对脾胃很有好处。预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要......[详细]
-
秋季容易出现秋燥性鼻敏感
秋季容易出现秋燥性鼻敏感秋天的主要气候特点是干燥，很多人会发现鼻黏膜在秋天特别容易干燥，早上起床喷嚏连连，偶尔鼻涕里还会带有血丝。中医提醒，秋季喷嚏不断有可能是秋燥性鼻敏感。鼻敏感多为肺虚所致鼻子敏感多为肺虚所致，是秋燥症状表现中很常见的症状表现之一。秋......[详细]
-
秋季怎样保养头部和脚部
秋季怎样保养头部和脚部民间养生有句俗语："头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中"。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。实际上，与此相似的说法早有记载，例如《备急千金要方》中说："人头边勿安火炉，日久引火气头重目赤……冬日冻脑……......[详细]
-
秋季心火旺盛 中医膳食来帮忙
秋季心火旺盛 中医膳食来帮忙秋季是一个很干燥的季节，干燥的季节，人们很容易上火，喉咙会很不舒服，上火的症状有很多，尿黄、牙齿痛等都是上火的症状，中医去火的方法很简单，就是通过膳食的调理，那么下面为大家推荐四种消火膳食。肝火上炎喝梨水表现症状：头痛、头晕、耳......[详细]