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老人按摩穴位可防老年症
老人按摩穴位可防老年症生活水平提高，医疗条件改善，人类的平均寿命得以延长。当然，这只是说生命长度得到了延伸，质量如何，还是由健康说了算。六十耳顺，七十古稀，耳鸣、失眠、关节痛、便秘等常见症状悄然成为生活常态，严重时让人苦不堪言，怎么办？通常来讲，耳鸣是老......[详细]
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老人延年益寿 强健身体“四梢”
老人延年益寿 强健身体“四梢”中医养生有自己的一套理论，中医专家介绍说老年人养生要注意方法和方式，并且适当的注意一些注意事项，下面是中医专家介绍给老年人养生的“四梢”方法，一起来学习学习吧~中医学认为，人体有“四梢”。筋之梢为手脚指（趾），肉之梢为舌头，骨......[详细]
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老人患上疝气后不宜久站
老人患上疝气后不宜久站老人患上疝气，会出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘等症状，所以中医建议，老人患上疝气后不宜久站。老人患上疝气营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状，又由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病。......[详细]
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老人应该如何防治慢性病-
老人应该如何防治慢性病?我国已成为慢性非传染性疾病大国，慢性疾病导致的死亡率也在上升，那么老人应该如何防治慢性病?由此导致的死亡占总死亡率的80%，慢性病的负担占整个疾病负担的70%。中国人平均寿命是74岁，但是健康生存寿命仅66岁。心血管病、脑卒中、糖尿病、癌症、慢性......[详细]
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老人护腰秘籍 多晒太阳适当锻炼
老人护腰秘籍 多晒太阳适当锻炼马上就要进入冬季了，气温下降，天气寒冷，老年人朋友的关节最容易出现问题，腰部是身体的重要部位，也是一个比较脆弱的部位，秋冬时节老年人朋友一定要做好腰部的护理，避免腰部疾患的发生，下面就为大家介绍护腰九妙招。1、老年人的肌肉力量......[详细]
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老人应该如何保证心脏健康
老人应该如何保证心脏健康心脏是我们身体健康的核心，而心脏也有其工作的时间表，只有掌握了心脏的生物钟才能更好的保证心脏的健康，尤其是老人，那么老人应该如何保证心脏健康呢?黎明时分：此时是脑中风、心梗的高发时刻。由于清晨体内缺乏水分，导致血液浓缩，血液黏稠度增......[详细]
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老人应该如何预防帕金斯
老人应该如何预防帕金斯目前，公众对帕金森病的知晓率还很低，其实帕金斯是可以预防的，那么老人应该如何预防帕金斯?锻炼。提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，练练器械操，这......[详细]
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老人心理健康12个标准
老人心理健康12个标准老人的健康包括身体和心理健康，那么心理健康标准有哪些？本文就是关于老人心理健康12个标准的介绍，希望能帮您做好老人保健工作，请往下看：老人心理健康12个标准一、感知觉尚好。稍有衰者，可通过戴眼镜、助听器等方法弥补，判断事物不常发生错觉。二、......[详细]
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老人排便需警惕心脑血管疾病
老人排便需警惕心脑血管疾病排便，是生活中的常事，但是有时老年人的排便时间可以长达30分钟以上，这样的话不仅会加重本人的心理负担，也会影响生活的质量，同样潜伏着相当大的隐患。下面就为老年人介绍排便时容易发生的危险情况。一、心脑血管意外这主要是因为排便时需要屏......[详细]