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老人春季养生：不得不吃5种食物
老人春季养生：不得不吃5种食物春天一到，万物复苏，可是有些老人的身体却经受不住这种天气。春天虽然暖洋洋，可是昼夜温差大，天气变化也大，对老人来说未必是好天气。老人在春季养生，应该注重哪些方面呢?当然在饮食上是最要注意的啦，吃的好身体才会好，老人春季养生应该......[详细]
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老人应该如何杜绝贪财心理-
老人应该如何杜绝贪财心理?很多人或许都有贪财的心理，其实贪财不利于身心健康，因为人的欲望总是无止境的，尤其是老人，那么老人应该如何杜绝贪财心理?贪财。“贪”字由“今”和“贝”组成，栩栩如生地勾画出一个人想要立即得到财宝的急迫样子。从古至今，因贪财导致身败名......[详细]
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老人打羽毛球要选对球拍
老人打羽毛球要选对球拍打羽毛球，球拍很重要。老听人说球拍越轻越好，究竟对不对呢?中医教大家挑选一副得心应手的羽毛球拍。中医指出，老人打羽毛球要选对球拍。球拍不是越轻越好。好的羽毛球拍应该有一定的重量，能使腕部爆发力充分发挥，有利于进攻。而目前使用最多的全碳......[详细]
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老人抓好三个时段：早搓手午晒背晚泡脚
老人抓好三个时段：早搓手午晒背晚泡脚养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示，寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。早搓手。早晨起床后，人体......[详细]
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老人应该如何防治胃胀-
老人应该如何防治胃胀?上了年纪，很多老人都会遇到同样的问题，那就是会胃胀，那么老人应该如何防治胃胀?哪些习惯一定要避免?这是因为老人本身消化能力减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，就会有胀气等感觉出现。如果伴有慢性胃炎、胃下垂，症状会加重。有个小办法能缓解这种胃......[详细]
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老人延年益寿做好“四勤”
老人延年益寿做好“四勤”健康长寿是每个人的愿望。可到了一定年龄，体内各种器官的生理功能和内分泌系统都随着年龄的增长而逐渐衰退，“青春难留，青春不再”谁也不能抗拒。若能坚持“四勤”，延年益寿便不再是难事!1.勤动脑“大脑乃生命活动之中枢”，五脏六腑的功能及肢体......[详细]
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老人得了股骨头坏死怎么办-
老人得了股骨头坏死怎么办?股骨头坏死是骨科最常见的疾病之一，尤其是老人多发，那么老人得了股骨头坏死怎么办?请看中医的介绍：虽并不难治，但最怕的是耽误了治疗的最佳时期。其病因尚未明确，但目前多认为与使用糖皮质激素和酗酒有关。因此对于长期大量饮酒者，如出现髋关......[详细]