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冰箱保存蔬菜一定要有讲究
冰箱保存蔬菜一定要有讲究有些人因为时间紧，经常一次买好几天的菜，吃不完的都储存在冰箱里，认为就完事大吉了，其实过些天再去看看，就会发现许多菜很快就蔫了。所以，冰箱保存蔬菜一定要有讲究。首先是温度。黄瓜、苦瓜、西红柿、南瓜等喜温蔬菜，适宜存放温度一般在8℃-......[详细]
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专门为孕妈定制的三款补贴食谱
专门为孕妈定制的三款补贴食谱铁元素是身体必需的一种营养元素，缺铁会带来很多的危害，如缺铁性贫血是最常见的一种，专家介绍，孕妈缺铁会影响到母子的健康，所以孕期的准妈妈要做好补铁的工作，下面就为孕妈推荐三道美食，远离妊娠贫血。孕妇如何补铁第一，多吃富铁食物从......[详细]
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中年男性养生要重视眼睛检查男性保健
中年男性养生要重视眼睛检查男性保健眼睛的健康非常重要，尤其是中年男性很容易出现眼睛方面的问题。所以中医指出，男性养生要重视眼睛检查。尤其是30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所......[详细]
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中医如何治疗失眠治疗失眠的4个小偏方
中医如何治疗失眠 治疗失眠的4个小偏方一、中医如何治疗失眠的4个小偏方1、别吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖......[详细]
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hiv持续低烧一个月的诊断hiv的主要传
hiv持续低烧一个月的诊断 hiv的主要传播方式一、hiv持续低烧一个月了怎么办呢艾滋病症状为什么会出现发烧？人体不会无缘无故的发烧，它是你的免疫系统在努力工作的信号。一些入引起感冒的病毒入侵时，需要较凉的环境孳生繁殖。在艾滋病感染初期，免疫系统会分泌特殊物质使人体体......[详细]
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养生5大忌讳穿衣过多也不行
养生5大忌讳 穿衣过多也不行冬季养生有哪些禁忌呢?我们都知道冬季时节是养生的好时节，俗话说，冬季进补来春打虎，冬季做好养生，我们就能拥有健康的体魄。那么冬季养生要注意哪些细节呢?下面我们来了解一下冬季养生的五大禁忌!冬季养生1.穿衣过多不少人都会吐槽，冬天不是自己......[详细]
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以简养生消除潜在的危险
以“简”养生 消除潜在的危险我们常说药补不如食疗，食疗是一种简单，绿色，无副作用的养生方式之一，那么膳食养生要注意哪些事项呢?养生专家介绍，膳食养生一定要“简”，一起来看看其中的原因。食物搭配不合适，对人体的不利影响有时是近期的、明显的，有时是潜在的、隐性......[详细]
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15种美食让你越吃越健康
15种美食让你越吃越健康健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取，下面小编为你介绍15种清肠美食，让你吃出健康，吃出美丽。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是......[详细]
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党参的作用与功效健脾益肺抗癌又降压
党参的作用与功效健脾益肺抗癌又降压党参性平，味甘，具有补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老之功效，还可以增强人体免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增强消除自由基的能力，具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用于脾肺虚......[详细]
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乳牙龋齿会影响儿童全身发育及发音育儿
乳牙龋齿会影响儿童全身发育及发音育儿南京市妇幼保健target=_blank>保健院统计显示，南京市5岁以下儿童乳牙龋齿发病率高达85%以上。有关专家提醒：儿童患龋齿将会影响全身发育及发音。据南京市妇幼保健院口腔中心朱维健主任介绍，现在多数家长存在“乳牙龋坏不需治疗”、“牙痛......[详细]