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五款美食让宝宝拥有强大的咀嚼能力育儿
五款美食 让宝宝拥有强大的咀嚼能力育儿宝宝的任何能力都需要妈妈精心的后天培养，就连咀嚼的能力也是需要培养的，下面小编就为家长朋友推荐几款适宜宝宝进食的食物，可以有效的提升宝宝的咀嚼能力。炖鱼泥材料：净鱼肉50克、白萝卜泥30克、高汤100毫升调料：水淀粉、葱花各少......[详细]
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中医介绍小满养身重在未病先防
中医介绍小满养身重在“未病先防”小满节气之后更是疾病容易出现的时候，小满养生，建议人们要有“未病先防”的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。这里谈谈小满养身的要点，希望大家快乐健康度过这个夏季。小满时节的起居养生起居养生小满后气温明显......[详细]
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中医总结出口腔卫生十要素
中医总结出口腔卫生十要素如果说眼睛是心灵的窗口，那嘴巴就是身体健康的窗口，而牙齿是否健康是身体健康的重要指数，中医总结出口腔卫生十要素。1.每天刷牙两次，每次至少3-5分钟。确保不要因太用力而损伤牙龈。2.牙刷与牙齿呈45度角，轻柔地来回摆动刷牙齿外侧，然后以转圈的......[详细]
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乌龙茶减肥的原理乌龙茶食疗功效有什么
乌龙茶减肥的原理 乌龙茶食疗功效有什么一、乌龙茶的减肥作用茶叶中含有茶多酚，茶多酚是种神奇的物质，它可以分解人体的脂肪。比如在吃饭时吃了比较油腻的东西肠胃会感觉到不舒服。如果那个时候喝一杯茶的话，会顿感舒适。就是因为茶多酚的作用，所以喝茶真的是天然的减肥利......[详细]
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两款药膳防止儿童流鼻血
两款药膳防止儿童流鼻血传统医学提倡“燥者润之”，家长平时可以多煲些滋润的汤水来解决孩子“内环境”的干燥问题，下面介绍两款药膳，可防止流鼻血。罗汉果西洋菜汤：取瘦肉800克，罗汉果1个，西洋菜（又名豆瓣菜）1000克，蜜枣2个，生姜2片。做法：瘦肉先用水焯后煮半小时，再......[详细]
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九畏十八反善用生奇效
九畏十八反 善用生奇效中药是中医辨治病证的重要手段，一般以多味药物相配伍而治疗疾病。如果配伍得宜，可以增强疗效，如果配伍不当或禁忌，不仅会降低药效，还会产生毒副作用，所以中医治病非常重视药物的合理配伍。中药的配伍禁忌，有“相反”和“相畏”。两种药物同用，......[详细]
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健康洗澡五注意饱食或空腹不宜入浴
健康洗澡五注意 饱食或空腹不宜入浴洗澡可以去除身体污垢，同时有很多的保健功效，但是需要提醒大家的是，看似简单的洗澡也是有很多的学问的，下面我们就为大家介绍一下洗澡需要注意的五个要点，让你洗出健康好身体。一、可适当减少洗澡的次数，如隔天一次或每周两次。洗澡次......[详细]
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六种天然方法轻松护发
六种天然方法轻松护发拥有一头光亮润泽的秀发，是每一个青春女孩共有的心愿。以下介绍几种简单易行的护发方法，可供您在日常生活中借鉴：茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并......[详细]
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使用艾叶泡澡会过敏吗艾叶泡澡的三大好处曝
使用艾叶泡澡会过敏吗艾叶泡澡的三大好处曝光一、艾叶可以泡澡吗艾叶泡澡是一个养生保健的妙招,，不仅仅是因为艾叶是一种多用途的中药，更是因为艾叶那些超越了中药的神奇效果。所以，艾叶泡澡是可以的。艾叶作为一种中草药，它的功效特别多。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，......[详细]