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常练六字诀能防止衰老
常练六字诀能防止衰老六字诀是我国流传下来的一种吐纳法，主要是利用呼吸来调养五脏，中医指出，常练六字诀能防止衰老。药王孙思邈曾奉它为长寿之法，每日练习。它通过嘘（xu）、呵（he）、呼（hu）、呬（si）、吹（chui）、嘻（xi）6个字的不同发音、口型，利用呼吸，充分调动脏......[详细]
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快乐秋天的健康食补法秋
快乐秋天的健康食补法秋北方的秋天很短，有时不太明显，但从养生角度来讲却很关键。从漫长炎夏转至冷冬的交替，需要更多呵护，让身体储存能量度寒冬。因此，如能在秋季善加保养，冬季勤于养生储存精力，则来年身体健康必可更上一层楼。初秋起，防秋燥入秋以后，气候干燥，皮......[详细]
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从口腔异味可判断疾病
从口腔异味可判断疾病有关专家称，从口腔异味可判断疾病。中医讲究“望闻问切”，其中，通过患者口腔中异常的味道，可判断患者的身体状况，具体有以下几种，一起去看看专家们是如何对此做解释的吧!口甜：中医认为多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。多见于糖尿病和消化功能紊乱......[详细]
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冬季排毒还养胃南瓜多吃些有好处冬
冬季排毒还养胃 南瓜多吃些有好处冬现在，我们能明显的感觉到，为了让自己过的更好一些，生活质量更高一些，很多的朋友们在为生活不停的忙碌着，而忽视了自己的身体，便秘、胃痛等等不适也随之而来，而在冬季，这些问题会更加严重，那么我们应该吃些什么来帮助自己缓解不适呢......[详细]
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教你如何预防男科疾病认清哪些是健康隐患
教你如何预防男科疾病 认清哪些是健康隐患男性的思想大都有一些大大咧咧，往往并不在乎一些生活细节。但是实际上有许多生活细节与男性健康关系很大，尤其是生殖健康。所以男性需要了解一些男科疾病预防知识，就要关注自己的日常生活细节。下面介绍一下。1、忌过早性生活、性......[详细]
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国人吃鸡蛋的6个误区99的人第三个都中招
国人吃鸡蛋的6个误区99%的人第三个都中招鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高......[详细]
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多吃猕猴桃前列腺炎少发作
多吃猕猴桃 前列腺炎少发作夏天对男性来说，是前列腺炎的高发期，天气炎热，坐的时间长、憋尿、情绪烦躁紧张等都有可能引发前列腺炎。专家说，夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬，能够有效地配合药物防治前列腺炎等疾病。夏季多吃猕猴桃可缓解前列腺炎葡萄：具有补......[详细]
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春季易发胃溃疡五大食物呵护肠胃其它
春季易发胃溃疡 五大食物呵护肠胃其它春天来了，气温不断的回升。很多人受到气候的影响，肠胃疾病就很容易复发，胃溃疡是比较常见的疾病之一，在这个季节多吃一些呵护肠胃的食物，今天就为大家推荐五大常见食物预防春季诱发胃溃疡。南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。注......[详细]
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冬季吃红枣的好处红枣的吃法
冬季吃红枣的好处 红枣的吃法一、冬季吃红枣的好处是什么呢1、冬季吃红枣健脾益胃。脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症......[详细]
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冬天怎么吃白菜白菜最佳的吃法冬
冬天怎么吃白菜 白菜最佳的吃法冬我们也许都知道，白菜是人们眼中最平民的蔬菜，白菜的营养丰富，而且白菜的种类也十分的多，其以身具有的药源同食的功效和，深得广大群众的青睐，那么为了更好的吸收白菜的营养，一起来了解一下，白菜要怎么吃才更好。陈春秀告诉记者，颜色发......[详细]