-
带碱性的食物有哪些什么是碱性食物你知道吗
带碱性的食物有哪些 什么是碱性食物你知道吗一、带碱性的食物有这些很多人对于所谓的食物的酸碱性质之分都不是很清楚的，一般都是十分模糊，认为味道酸的食物就是酸性食物，味道涩的就是碱性食物;也有人用石蕊试纸检测食物汁液，根据试纸呈红色或呈蓝色来判断酸碱性。其实恰......[详细]
-
加强身体排毒的五种方法
加强身体排毒的五种方法加强身体排毒的五种方法一、食物排毒法：在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温开水，它可以促进肾脏的......[详细]
-
大寒养生吃三冬可御寒防病
大寒养生：吃“三冬”可御寒防病今天，我们就迎来了二十四节气中的最后一个节气，也就预示着寒冷的加剧。那么大寒时节如何养生呢?今天小编就为大家推荐有助大寒节气养生的“三冬”食物，现在就一起来看看吧。“三冬”就是冬瓜、冬枣和冬甘蔗冬瓜的膳食纤维很多，可帮助降低血......[详细]
-
冬季及时排毒健康自然有保证冬
冬季及时排毒 健康自然有保证冬冬季的到来，让我们深感环境污染的严重，再加上现在食品问题频繁的出现，让我们身体积累了太多的毒素，所以，在这个冬季，我们一定要学习一些为身体排毒的方法，从饮食的角度上来讲，用下面的方法会很有效果。在中医看来，人体中毒，有各种各样......[详细]
-
冬季吃什么驱寒补气多吃8种红色食物冬
冬季吃什么驱寒补气 多吃8种红色食物冬冬季来临，“天气君”开启高冷模式，在这寒冷的天气里，我们往往会胃口大开，正是“进补”的好时候。随着气温的下降，食物要跟着季节变化，39健康网编辑建议：冬天养生不妨多吃点“红色食物”。冬天吃“红色”食物有哪些好处?“红色食物......[详细]
-
冬季粥养生食用过量也伤身冬
冬季粥养生食用过量也伤身冬冬季的饮食保健中，大家知道用粥养生是很好的选择，不过，在生活中我们发现，一些朋友一旦知道哪些饮食用身体好就出现过量或者频繁食用的问题，我们希望大家要知道，任何营养食物都要适量食用才能达到健康的目标。在老人们追逐长寿的过程中，“饮......[详细]
-
发烧吃什么水果好哪些食物在发烧的时候不能
发烧吃什么水果好 哪些食物在发烧的时候不能吃一、发烧了应该如何调理饮食1、补充水分水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此......[详细]
-
小绝招助火锅一族远离肛肠病其它
小绝招 助火锅一族远离肛肠病其它随着冬季即将来临，火锅控的人群也在逐渐增多。但是不健康的吃法、过多的吃火锅都容易引起一些肛肠疾病。所以，我们必须学会健康的吃火锅，在享受美味的同时保证我们的健康。但据某医院肛肠科统计，去年冬天有60%的病人就诊与吃火锅有关，所有......[详细]
-
小米山药胡萝卜粥鸡蛋可以同吃吗介绍这几种
小米山药胡萝卜粥鸡蛋可以同吃吗 介绍这几种食物的价值小米、山药、胡萝卜、鸡蛋都是我们日常饮食离不开的食材。小米是一种传统的健康美食，既可以单独煮粥，也可以焖饭。小米的营养价值非常高，但是蛋白质中的赖氨酸比较少，所以经常和红薯、红枣、南瓜、龙眼等食材一起煮食......[详细]