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小小胃病不治疗当心伤身又伤神
小小胃病不治疗 当心伤身又伤神工作节奏的加快，让很多人顾得上这餐却顾不上下一餐，这样一来，问题就出现了，久而久之，胃就会出现很多毛病，其实这些都是我们日常生活中不注意细节所引起的，其实胃病也算是过一个很普遍的疾病，基本上每个人或多或少都有点问题，但是随着时......[详细]
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养颜粥有哪些多吃这些养颜粥养出好气色
养颜粥有哪些 多吃这些养颜粥养出好气色一、美容养颜抗衰老粥芝麻杏仁粥的做法芝麻—“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服，轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能使皮肤光泽，延年益寿。原料：大米、黑芝麻、杏仁做法1.杏仁用热水浸泡十来分钟，去皮洗净......[详细]
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多吃木瓜有什么好处木瓜的吃法及功效
多吃木瓜有什么好处 木瓜的吃法及功效一、常常吃木瓜有什么好处1、刺激女性荷尔蒙分泌青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助。木瓜酵素中含丰富的内植物激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的......[详细]
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医养生文化之调神养性
医养生文化之调神养性中医学认为，人一方面是大自然的产物，人在气交之中，人是在风、寒、暑、湿、燥、火等气候的这种变化中，完成他生长壮老已的过程的;另一方面，中医更强调人是社会的人，他具有完备的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这七情是人类特有的，而且这种情志活动是......[详细]
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咽喉难受用蛋清藕汁漱口
咽喉难受用蛋清藕汁漱口莲藕生食能清热润肺，蛋清可滋润咽喉，所以这两种食物搭配在一起，对付咽喉难受很有效果。藕汁蛋清是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(鸡蛋1个可分3次用)一起拌匀，均匀后就可以用来漱口。而用莲藕汤漱口还能消除口腔炎症。将切细的莲藕加水熬汤，......[详细]
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冬季抗寒保暖除了穿衣还要保证这几种营养冬
冬季抗寒保暖除了穿衣还要保证这几种营养冬冬天是严寒的象征，冷空气的入侵，我们除了做好穿衣防寒的工作，还应该保证自己胃中有足够的食物能够提供我们身体运转正常所需要的能量。冬季御寒在饮食上可以注意躲补充蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，下面小编就带大家了解一下......[详细]
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冬季补肾养生的顶级的食材冬
冬季补肾养生的顶级的食材冬推荐理由：寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体容易出现手足冰冷，气血循环不畅的情况。泵羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。羊肉的肉质比猪肉细嫩，且富含蛋白质（蛋白质食品......[详细]
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冬季几款食谱帮您远离呼吸道疾病其它
冬季几款食谱帮您远离呼吸道疾病其它呼吸道疾病在燥而寒冷的冬季气候是容易发生，从而导致慢性支气管炎的复发。从饮食上调养，是很好预防呼吸道疾病的手段，今天小编就来介绍一下几种养生滋补食谱。雪梨川贝汤取雪梨1个，去皮切片，川贝母12克，打碎，加入白糖30克，共炖汤服......[详细]