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冬季及时排毒健康自然有保证冬
冬季及时排毒 健康自然有保证冬冬季的到来，让我们深感环境污染的严重，再加上现在食品问题频繁的出现，让我们身体积累了太多的毒素，所以，在这个冬季，我们一定要学习一些为身体排毒的方法，从饮食的角度上来讲，用下面的方法会很有效果。在中医看来，人体中毒，有各种各样......[详细]
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冬季吃什么驱寒补气多吃8种红色食物冬
冬季吃什么驱寒补气 多吃8种红色食物冬冬季来临，“天气君”开启高冷模式，在这寒冷的天气里，我们往往会胃口大开，正是“进补”的好时候。随着气温的下降，食物要跟着季节变化，39健康网编辑建议：冬天养生不妨多吃点“红色食物”。冬天吃“红色”食物有哪些好处?“红色食物......[详细]
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冬季粥养生食用过量也伤身冬
冬季粥养生食用过量也伤身冬冬季的饮食保健中，大家知道用粥养生是很好的选择，不过，在生活中我们发现，一些朋友一旦知道哪些饮食用身体好就出现过量或者频繁食用的问题，我们希望大家要知道，任何营养食物都要适量食用才能达到健康的目标。在老人们追逐长寿的过程中，“饮......[详细]
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发烧吃什么水果好哪些食物在发烧的时候不能
发烧吃什么水果好 哪些食物在发烧的时候不能吃一、发烧了应该如何调理饮食1、补充水分水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此......[详细]
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小绝招助火锅一族远离肛肠病其它
小绝招 助火锅一族远离肛肠病其它随着冬季即将来临，火锅控的人群也在逐渐增多。但是不健康的吃法、过多的吃火锅都容易引起一些肛肠疾病。所以，我们必须学会健康的吃火锅，在享受美味的同时保证我们的健康。但据某医院肛肠科统计，去年冬天有60%的病人就诊与吃火锅有关，所有......[详细]
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小米山药胡萝卜粥鸡蛋可以同吃吗介绍这几种
小米山药胡萝卜粥鸡蛋可以同吃吗 介绍这几种食物的价值小米、山药、胡萝卜、鸡蛋都是我们日常饮食离不开的食材。小米是一种传统的健康美食，既可以单独煮粥，也可以焖饭。小米的营养价值非常高，但是蛋白质中的赖氨酸比较少，所以经常和红薯、红枣、南瓜、龙眼等食材一起煮食......[详细]
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寒冬巧取暖常按鼻子可防病祛火
寒冬巧取暖 常按鼻子可防病祛火冬天到了，很多的人都觉得自己特别爱上火，这是因为室内的空气非常高，再加上饮食不注意，就上火了。房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的......[详细]
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大面积脑梗塞的危险期过后怎么护理脑梗塞诱
大面积脑梗塞的危险期过后怎么护理 脑梗塞诱发的病因主要有哪些一、大面积脑梗塞的危险期过后怎么护理脑梗塞病人的护理应注意以下几点：1、心理护理——脑血管病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。家属应从心理上关心体贴、安慰鼓励，多与患者沟通，给予患......[详细]
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喝牛奶有什么注意事项牛奶对心脏的好处有哪
喝牛奶有什么注意事项 牛奶对心脏的好处有哪些一、冠心病患者喝牛奶有什么好处1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险;对心脏有好处。2.牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长;牛奶中的酪氨酸能促进激素......[详细]
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乙肝患者脾胃牵累受罪护胃3措施不容忽视
乙肝患者脾胃“牵累受罪” 护胃3措施不容忽视乙肝是一种传播能力较强的病毒性肝炎，乙肝病毒对人体造成的危害很多，它不仅会造成肝脏的损伤，还会进入人体胃部，早晨胃粘膜损伤。所以乙肝患者在抗病毒的同时，一定要注意保护好脾胃。乙肝病毒损伤胃部有何表现?一旦病人出现上......[详细]