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喝什么牛奶最好喝牛奶的好处和坏处介绍
喝什么牛奶最好 喝牛奶的好处和坏处介绍一、喝什么牛奶最好一、低温奶低温奶是最佳牛奶选择，低温奶指巴氏杀菌奶，这种牛奶是在62℃～75℃的温度下，将牛奶中的有害物质消灭掉，并只保留其对人体有益的营养物质和细菌。低温奶虽好但不易保存，所以想要选择低温奶的话，就是经......[详细]
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小米粥做法多种营养滋补人体健康
小米粥做法多种营养滋补人体健康小米是谷类食材中营养价值较高的一种，在养生保健中起到重要作用，是对人体健康极其有益处的食物。今天小编就介绍小米咸粥的做法给大家，这款粥品里加入了多种营养食材，能有效滋补人体健康。小米粥做法材料：小米100公克，大麦片50公克，白木......[详细]
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儿童急性肺炎饮食禁忌六大禁忌要知晓
儿童急性肺炎饮食禁忌 六大禁忌要知晓儿童急性肺炎大多都是细菌还有病毒引起的，是会让小儿出现很多不适的症状，像发热，咳嗽，气促，呼吸困难还有肺部细湿罗音等，不及时治疗或者治疗不彻底很容易反复发作，引起多种并发症，危害健康，那么儿童急性肺炎饮食有哪六大禁忌呢?......[详细]
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咳嗽能吃马蹄吗咳嗽不能吃什么
咳嗽能吃马蹄吗 咳嗽不能吃什么一、咳嗽可以吃马蹄吗关于咳嗽是否可以吃马蹄这个问题是很多人都比较关心的，因为现在正逢马蹄上市的季节，吃一些应季的水果，对自己的身体健康也是有一定好处的，马蹄具有一定化痰的作用而且其中有一种抗菌的成分，对于降血压也有一定功效。因......[详细]
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喝酒前吃什么食物不会醉喝酒前的注意事项
喝酒前吃什么食物不会醉喝酒前的注意事项一、喝酒的14大危害最受伤的莫过于肝脏饮酒过量，最容易伤害的就是肝脏。因为酒精要通过肝脏代谢，作为分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解，一次大量饮酒，可导致肝脏活性减弱，如果长期大量饮酒，将导致脂肪肝、慢性酒精性肝炎......[详细]
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堵车时可以做的保健运动
堵车时可以做的保健运动堵车时可以做的保健运动开车族如果能将堵车这些零散的时间充分利用起来进行一些小动作锻炼，日积月累，绝对会有好的收效。1．揉太阳穴，注意按揉之前，要两手互搓至热，再贴于太阳穴处，稍微用力，顺时针转揉10～20次，再逆时针转揉相同的次数。2．叩齿......[详细]
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孕妇可以吃桃子吗桃子有5大保健作用
孕妇可以吃桃子吗 桃子有5大保健作用一、孕妇怀孕期间可以食用桃子吗(一)孕妇可以吃桃子吗?孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一......[详细]
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向古人学习鲜花养生的方法
向古人学习鲜花养生的方法百花盛开,给人美的享受,但更可贵的是鲜花可以入药,给人减除病痛，有独特的入药治病养身作用。古代名医李时珍的《本草纲目》中就收录了很多能够治疗疾病的鲜花，例如水仙花等各种花卉。很多花儿制成药材之后，在如今也是广泛使用的，经常出现在中医大......[详细]
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冬季宝宝健脑核桃红枣米糊很不错
冬季宝宝健脑 核桃红枣米糊很不错哪些是适合宝宝的补脑的呢?育儿专家指出，核桃红枣米糊就十分适合宝宝。其实，冬季，核桃、红枣是很家常的食材，无论是当做零食吃，还是用来煮粥、做馅儿，口感和营养都是极佳的。如何将这两种食材做成宝宝能吃的辅食呢?今天小编将带你一起做......[详细]
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冠心病的饮食饮食来预防冠心病冠心病
冠心病的饮食：饮食来预防冠心病冠心病冠心病的饮食：饮食来预防冠心病。冠心病一直以来都是中老年人的噩梦。冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升的趋势，所以越来越多的人们关注冠心病的饮食。实际上冠心病的饮食治疗方法对于此病的预防和治疗都是有一定帮助的。更多冠心病......[详细]