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揭秘百岁老人的养生之道
揭秘：百岁老人的养生之道健康长寿是每个人的心愿，我们也在为这个梦想而努力着，那么如何才能延年益寿呢?下面我们就来看看百岁老人的健康养生之道。多吃油菜、菠菜等长寿菜调研结果：如皋老人最爱吃的蔬菜是青菜（南方叫小白菜或马耳朵菜，北方叫小油菜）、韭菜、菠菜。油菜......[详细]
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看维生素为你身体亮起红灯
看维生素为你身体亮起“红灯”营养素是维系人体健康的重要物质，如果人体中缺乏某种营养素，相应的也会在身体上出现某些细节变化。这些细节变化就像是一盏盏“信号灯”，准确读懂他们，及时补充相应的营养，健康才会常伴身边。信号1：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营......[详细]
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疥疮的最快治疗方法疥疮的中医配方分析
疥疮的最快治疗方法 疥疮的中医配方分析一、疥疮的最快治疗方法到底是什么疥疮是由一种肉眼看不见的螨类——疥螨侵袭人体的皮肤引起，疥螨钻入皮肤后，是一种机械性刺激，而且死亡的疥螨和疥螨的卵粪可引起皮肤的变态反应，使皮肤发生丘疹、水疱或脓疱，同时伴有奇痒。小儿同......[详细]
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北柴胡的作用北柴胡药用价值有哪些
北柴胡的作用,北柴胡药用价值有哪些一、北柴胡的功效与作用北柴胡作为一种常见的药材，很多人并不了解，因为大家都是非医务人员，但是很多时候，如腹泻、感冒发热等时候，通常会用到北柴胡，北柴胡的功效与作用还是非常多的，但是大家要注意用法用量，下面我们来看看北柴胡的......[详细]
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常练六字诀能防止衰老
常练六字诀能防止衰老六字诀是我国流传下来的一种吐纳法，主要是利用呼吸来调养五脏，中医指出，常练六字诀能防止衰老。药王孙思邈曾奉它为长寿之法，每日练习。它通过嘘（xu）、呵（he）、呼（hu）、呬（si）、吹（chui）、嘻（xi）6个字的不同发音、口型，利用呼吸，充分调动脏......[详细]
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快乐秋天的健康食补法秋
快乐秋天的健康食补法秋北方的秋天很短，有时不太明显，但从养生角度来讲却很关键。从漫长炎夏转至冷冬的交替，需要更多呵护，让身体储存能量度寒冬。因此，如能在秋季善加保养，冬季勤于养生储存精力，则来年身体健康必可更上一层楼。初秋起，防秋燥入秋以后，气候干燥，皮......[详细]
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从口腔异味可判断疾病
从口腔异味可判断疾病有关专家称，从口腔异味可判断疾病。中医讲究“望闻问切”，其中，通过患者口腔中异常的味道，可判断患者的身体状况，具体有以下几种，一起去看看专家们是如何对此做解释的吧!口甜：中医认为多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。多见于糖尿病和消化功能紊乱......[详细]
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冬季排毒还养胃南瓜多吃些有好处冬
冬季排毒还养胃 南瓜多吃些有好处冬现在，我们能明显的感觉到，为了让自己过的更好一些，生活质量更高一些，很多的朋友们在为生活不停的忙碌着，而忽视了自己的身体，便秘、胃痛等等不适也随之而来，而在冬季，这些问题会更加严重，那么我们应该吃些什么来帮助自己缓解不适呢......[详细]
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教你如何预防男科疾病认清哪些是健康隐患
教你如何预防男科疾病 认清哪些是健康隐患男性的思想大都有一些大大咧咧，往往并不在乎一些生活细节。但是实际上有许多生活细节与男性健康关系很大，尤其是生殖健康。所以男性需要了解一些男科疾病预防知识，就要关注自己的日常生活细节。下面介绍一下。1、忌过早性生活、性......[详细]
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国人吃鸡蛋的6个误区99的人第三个都中招
国人吃鸡蛋的6个误区99%的人第三个都中招鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高......[详细]