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气血不足注意事项，注意食补很重要
气血不足注意事项，注意食补很重要气血不足最需要注意的就是及时食补调理，气血不足是现在女性很常见的现象，也是身体亚健康的表现，和日常的饮食，生活习惯有很大的关系，大家可以多了解今天介绍的补血食谱。1、蜜汁花生枣101克的红枣、100克的花生仁，先用温水将它们泡一下，......[详细]
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气血不足怎么食补，三款药膳补气血
气血不足怎么食补，三款药膳补气血女性容易气血不足，但是很多人都没有及时调养，才会让自己的皮肤变的越来越差，人总是没有精神，平时可以多吃这三款药膳，补气血的功效很好，不久就会发现自己变的更年轻了。1、阿胶阿胶是一种对女性极好的补品，含有各种蛋白质、氨基酸、钙......[详细]
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男人请远离这些扫“性”的食物男性保健
男人请远离这些扫“性”的食物男性保健导语：生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己，别无视了。以下就是几种常见的扫性食物。男人要远离这些扫“性”食物盐吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者......[详细]
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男人衰老的10大生理现象男性保健
男人衰老的10大生理现象男性保健男人，往往既是社会的中流砥柱，又是家庭的主心骨。社会的压力和家庭的责任常常让男人们疲惫不堪。拥有一个健康的体魄，就成了一个男人为事业为家庭而奋斗的最基本的筹码。男人身体机能的衰老不像女人那样有一个明显的生理变化过程，但是出现......[详细]
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男人警惕 入秋阳痿高发期男性保健
男人警惕 入秋阳痿高发期男性保健引言：男性阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节，据统计1102例阳痿病人，有明显的季节变化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%;夏季116人，占15%;春季39人，占5%;冬季231人，占30%。说明在秋季阳痿病的发病率高。中医提醒：入秋房事应适度近来男......[详细]
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男人解压 找中医帮你男性保健
男人解压 找中医帮你男性保健由于男性自我成就动机较强、一般社会期许较高，出现心身症或不快乐的比率渐增，有些身体感到不适又找不到病因，中医博士吴建勋指出，针对这种处于“半健康”状态的人，其实只需要更加强注意饮食、运动，让自己解郁、变快乐，而且身体力行，就可以......[详细]
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男人趴着睡可损害生殖系统降低精子质量男性保健
男人趴着睡可损害生殖系统降低精子质量男性保健有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、......[详细]
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男人过30岁 应多按关元穴男性保健
男人过30岁 应多按关元穴男性保健“人过三十天过午”，按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种男性疾病发生的机会，提高生命质量。对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那......[详细]
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男人角色不同，补方不同男性保健
男人角色不同，补方不同男性保健男人忙什么?男人24小时开机，今天北京明天上海后天广州，没完没了的应酬……男人要什么?男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人快乐……男人怕什么?男人怕失败，怕酒精肝，怕ED……要想好好体贴容易受伤的他们，现在就从祖国医学传统的......[详细]
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男人进补也需“对症下药”男性保健
男人进补也需“对症下药”男性保健男人肾虚如何补？补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物......[详细]