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如何预防亚健康做好八点远离亚健康
如何预防亚健康？做好八点远离亚健康如何预防亚健康呢?亚健康已经成了一种普遍的状态，我们的身体经常会出现一些不适的情况，但是去医院检查又没有什么毛病。亚健康是一种游离的状态，如果调养不当会影响到身体的健康。下面就为大家介绍预防亚健康的常识!一是均衡营养。脂肪......[详细]
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如何除甲醛甲醛的危害有多大呢
如何除甲醛甲醛的危害有多大呢一、怎么消除甲醛才有效1：新房中放盐水。利用甲醛溶于水的特性,我们可以在各个房间里放几盆盐水,这样可以初步的把房间里的大量刺鼻的气味吸收一下。2：室内通风。大家都知道甲醛是一种挥发性的物质,这样我们就可以利用这一点,把房间各个门和窗户......[详细]
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如何预防前列腺癌食用洋葱可增强细胞代谢力
如何预防前列腺癌：食用洋葱可增强细胞代谢力前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，随着我国步入老龄化社会，预计10年后，前列腺癌可能成为危害男性健康的第一肿瘤“杀手”!人们知道，饮食习惯与疾病的关系密不可分。一、豆类健康影响：调查表明，经常食用豆类食品的男性，......[详细]
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如何面对星期天抑郁症
如何面对“星期天抑郁症”抑郁症是现代社会高发的一种心理疾病，抑郁症的发生给很多人带来了极大的痛苦，让你陷入了痛苦的深渊，甚至结束了一些人的年轻的生命。今天和大家探讨的是“星期天抑郁症”。那么我们该如何解决星期天抑郁症呢?夫妻长期两地分居的人可能常有这样的体......[详细]
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如何预防三高多吃这八种食物
如何预防“三高” 多吃这八种食物现在的人生活水平逐渐提高，所以饮食方面十分不重视，经常大鱼大肉大吃大喝，导致了很多人都患有“三高”。所谓“三高”，就是指高血压、高血脂、高血糖，这些对我们身体的伤害很大，而且一旦发病就会导致严重的后果。那么生活中我们应该如何......[详细]
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如何降血压按摩足三里服用芹菜红枣茶
如何降血压：按摩足三里服用芹菜红枣茶中医认为，高血压发病与体质、情绪以及生活失调等有很大关系。大量实践证明，中医降压效果显著，下面推荐一个“双管齐下”的降压妙招，即按摩+食疗。穴位按摩法远离高血压足三里穴：大腿伸直或弯曲成90度，外膝眼下3寸处。内关穴：手掌向......[详细]
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如何预防儿童肾结石育儿
如何预防儿童肾结石育儿肾结石疾病在儿童群体中罕有发生，但是近年来，该类患儿有增多趋势，专家介绍如何预防儿童肾结石。肾结石是由什么原因引起的?结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致与感染营养代谢紊乱泌尿系统异物尿郁积以及地理气候等因素有关男性比女性容易患......[详细]
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如何降低药物对肝肾的损伤
如何降低药物对肝肾的损伤服药时，喝水太少、饮酒、喝咖啡或果汁，都可能增加某些药物对肝肾的损伤。那么如何降低药物对肝肾的损伤?1.喝水太少。例如，服用解热镇痛药、抗生素、抗结核病药这三类药物时，喝水少可能因尿液析出结晶等损伤肾脏。因此，服这些药时最好同时喝200毫......[详细]
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如何顺应天时自然养生呢
如何顺应天时 自然养生呢？当下，夏至已过。天气是一天比一天热了。夏季养生要讲究方法。中医认为，一年之中，心与夏天的关系最大。所以夏季养生最宜养心。要想身体健康，一定要记住“顺应天时”。适当出汗可养心夏季如何顺应自然养心?夏季养心，应该适当出点汗。因为汗为心......[详细]
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如何预防五脏功能的衰弱呢
如何预防五脏功能的衰弱呢?人过中年老得快，从中医理论来讲，主要是人体心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调的表现，人过了40岁，就如同午后的太阳，要逐渐走向衰退，各个脏器开始衰老。那么我们如何预防五脏功能的衰弱呢?40岁以后，人的心、肝、脾、肺、肾五脏的功能逐渐衰退有很......[详细]