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如何降低血清总胆固醇血清总胆固醇偏高的危
如何降低血清总胆固醇 血清总胆固醇偏高的危害一、如何降低血清总胆固醇呢燕麦+红枣：可以制作一道红枣燕麦粥当早餐，燕麦和红枣中含有丰富的可溶性食物纤维，而且具有很强的抗氧化能力，并且能增强人体免疫力，营养成分能被人体充分吸收，清楚血管中的垃圾，降低胆固醇。玉......[详细]
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如何预防儿童耳聋孕妇应避免感染风疹育儿
如何预防儿童耳聋：孕妇应避免感染风疹育儿儿童听力障碍发病率有逐年增高的趋势，且其发病表现越来越不典型，更为隐秘，症状表现变化多端。这样就需要父母以及医护人员细致观察及时准确的抓住病症特点，早发现早治疗，降低致聋的比率。另外，耳聋病因的明确与否直接关系到聋......[详细]
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老人节话老年人饮食养生
老人节话老年人饮食养生九九重阳节又称老人节，老年人的养生越来越受到关注，健康的饮食对于身体的健康有着重要的作用，下面治病就为老年人朋友介绍日常饮食需注意的十个原则。蔬果宜鲜：新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺......[详细]
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大雪节气进补季推荐五款进补药膳
大雪节气进补季 推荐五款进补药膳冬季时节是进补的好时节，大雪节气可以说是最佳的进补时段，进入大雪节气之后，天气更加的寒冷，我们更要注意日常的养生。那么大雪节气该如何进补呢?下面我们就为大家介绍适宜大雪节气的进补药膳。山药枸杞鸡汤怀山药30克，枸杞子15克，母鸡半......[详细]
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肩颈不好是什么引起的肩颈保养有哪些好处
肩颈不好是什么引起的 肩颈保养有哪些好处一、肩颈不好是怎么引起的呢颈椎为整个脊柱中椎骨体积最小，但其活动度最大、活动频率最多，因而也最易引起劳损、退变及外伤。椎动脉在颈。至颈;横突孔段其内侧是易发生退变的钩椎关节，以致对椎动脉产生压迫性刺激，又由于该段椎动......[详细]
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鼻子发干发痒是怎么回事
鼻子发干发痒是怎么回事?鼻子发干发痒是怎么回事?鼻子发干发痒中医称“鼻燥”，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血。对于这种情况，不要经常用手挖鼻。鼻子发干属于鼻炎的一个常见症状，具体说它是干燥性鼻炎的最重要症状。中医称“鼻燥”。该病多发于体质较虚者和经常吸入不洁......[详细]
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冬季养生有技巧将养生进行到底
冬季养生有技巧 将养生进行到底随着小雪节气的到来，天气日渐寒冷，我们的身体也发生着微妙的变化，身体的抵抗力会逐渐的下降，各种疾病会侵袭我们的身体，如心脑血管疾病、呼吸道疾病等都是冬季常见的疾病。那么冬季该如何养生呢?下面就为大家介绍一些实用的养生方案。保湿......[详细]
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春养肝食谱海带银耳羹
春养肝食谱：海带银耳羹春季养生，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目，为安然度过盛夏打下基础。而在众多的食材之中，最适宜养肝的是海带、菠菜、菊花等。现以海带为例，推荐一款养肝护肝药膳：海带银耳羹。食材：海带50......[详细]
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何首乌的功效何首乌的副作用有哪些
何首乌的功效 何首乌的副作用有哪些一、何首乌功效与作用介绍在我们生活中，相信大家都有看过何首乌洗发水的广告。其实这里面就是利用何首乌的一些功效与作用来制作出来的。那何首乌有着怎样的功效与作用呢?下面我们就一起来看一下吧。1、促进造血功能小鼠皮下注射首乌液0.2g，......[详细]