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冬天吃什么好6大食材帮助你滋润一冬
冬天吃什么好 6大食材帮助你滋润一冬冬季天气冷，吃什么水果和食物最好呢，既能保养身体，还利于气血的调养，中医专家推荐说下面的六种食物和三种水果有利于冬季身体健康。萝卜--消除积滞、化痰解热萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍......[详细]
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多方面分析男宝宝与女宝宝的先天差异育儿
多方面分析男宝宝与女宝宝的先天差异育儿科学研究证明男宝宝的大脑比女宝宝大10%，而女宝宝拥有更大的胼胝体使左右半脑不停地沟通。你有细心的发现男宝宝与女宝宝吗?他们先天就带着差异的，这里我们一起来看看他们都有些什么样的差异呢?男宝宝篇：1.食量大、吃得爽气并不是“男......[详细]
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美源于自然美源于健康
美源于自然 美源于健康爱美之心，人人有之，更何况是天性爱美的女性，乳房跟自己的眼睛、鼻子、耳朵一样是种生命器官，有它自己的功能和作用，是身体不可分割的一部分，健康最重要，自然才最美。凡是自然生存的东西，都有必然的合理性，如天然的山水林木，如果人为地去改变必......[详细]
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办公室一族护好8部位远离亚健康
办公室一族护好8部位 远离亚健康亚健康是我们很熟悉的一个词语，很多人也步入了亚健康的状态，调查显示，办公室一族是亚健康的最大人群，所以办公室一族一定要注意日常的保健，远离亚健康，下面就为大家介绍办公室一族要重点保护的八个部位。一.脸部工作间隙，先使劲睁眼、抬......[详细]
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大暑节气要如何运动养生
大暑节气要如何运动养生？一、大暑六月中坐功《遵生八笺》中原文如下：“运主太阴四气时配太阴肺湿土（太阴肺当是燥金而非湿土有误）坐功：每日丑、寅时双拳踞地返首向肩引作虎视左右各t五度叩齿吐纳咽津治病：头项胸背风毒咳嗽上气喘渴烦心胸膈满臑臂痛掌中热脐上或肩背痛风......[详细]
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冬天养生要补气常常吃鸡好身体冬
冬天养生要补气 常常吃鸡好身体冬在我国的民间有句谚语：冬日逢九一只鸡，来年好身体，这句话的意思就是告诉我们，在冬季我们的身体需要补充充足的能量才能御寒，而选择鸡肉来帮助我们度过寒冬是很好的方法。还有就是，专家告诉我们，鸡肉中含有我们身体所需要的各种氨基酸，......[详细]
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冬季嘴唇干裂四大饮食原则来帮忙
冬季嘴唇干裂 四大饮食原则来帮忙进入冬季之后，天气越来越干燥，很多人人都出现了嘴唇干裂症状。那么冬季该如何防治嘴唇干裂呢，一些基本的护理方法，多喝水、涂抹唇膏是不错的方法。但从中医的角度讲，健康食谱能有效的由内二外的滋润身体。今天就为大家介绍饮食防治嘴唇干......[详细]
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多种食疗有效帮你缓解慢性咽炎其它
多种食疗有效帮你缓解慢性咽炎其它中国人的饮食是很聪明的，因为我们的很多饮食都是能有效的帮助我们治疗很多的疾病的，像是慢性的咽炎就困扰着我们很多人，而对于这个问题，其实我们在日常的饮食中有很多的食物都是治疗的。麦莲冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适......[详细]
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冬天怕冷吃什么多吃羊肉花生能保暖冬
冬天怕冷吃什么 多吃羊肉花生能保暖冬到冬天，有的人很讨厌冬天，原因很简单，就是一个字，冷，加上有的人天生就是怕冷的。一但到了寒冷的的气候，随着寒流的加重。身体也会随之出现各知的不适感，那么冬天身体容易发冷和怕冷的人，可以在吃的方面上，吃点什么食物可以抵抗寒......[详细]
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断食排毒法的效果断食排毒法的禁忌
断食排毒法的效果 断食排毒法的禁忌一、断食排毒法具体怎么做当今大众所采取的断食法包括小麦草断食、米汤断食、清汤断食、果汁断食、水果断食、菜汁断食及有机健康食品断食等。至于应该采行哪一种断食法以及如何进行，最好先根据个人的生活习惯及日常作息，再请教专业人士后......[详细]