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遵循4大原则冬天血压不失控
遵循4大原则冬天血压不失控许多高血压患者都有这样的体会，夏天血压比较容易控制，一到冬天血压就容易“失控”。高血压为何容易在冬天加重?该如何应对?美国心脏学会的研究人员曾进行过一项为期5年、针对443632名高血压患者的研究，结果发现：不论患者的种族、性别及生活环境，在......[详细]
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遮阳伞和雨伞最好分开使用
遮阳伞和雨伞最好分开使用突然下雨了，赶紧拿出平时装在包里的遮阳伞应急，其实，中医指出，遮阳伞和雨伞最好分开使用。防晒伞之所以能防紫外线，是因为一些制伞布料，如棉、麻等，本身就有一定的防紫外线性能，再将其做一些技术处理，如在伞面上涂一层银胶，可以反射和阻挡......[详细]
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避免结石需养成的好习惯
避免结石需养成的好习惯在疾病的预防上，可以说怎么预防都不为过。尤其是一些职业性质会较容易患结石的人。那其实有一些方法能让我们尽量的避免结石的形成的。像多喝水，增加一些体内垃圾的排出、浓茶少喝和高蛋白高脂食品尽量少吃。还要避免长期卧床哦！只要有健康的习惯，......[详细]
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遗精：精盈自溢多做仰卧起坐男性保健
遗精：精盈自溢多做仰卧起坐男性保健遗精是男性生殖腺开始成熟的标志，一般开始于13-15岁。随着生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，当精液在体内不断积蓄达到一种饱和状态时，就会排出体外，所谓“精盈自溢”，就是这个道理。遗精一般......[详细]
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造成水肿的原因水肿预防方法
造成水肿的原因水肿预防方法一、水肿的原因有哪些呢水肿按分布范围可分为全身性水肿和局部水肿。水肿常按其原因而命名，如心脏性水肿、*性水肿、肾脏性水肿、营养缺乏性水肿、淋巴性水肿、静脉阻塞一性水肿、炎症性水肿等等。水肿的原因，具体来看看。一、全身性水肿1、心脏......[详细]
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遵循七大法则守住健康的乳房
遵循七大法则守住健康的乳房乳腺疾病让女性的身心受着折磨，让女性苦不堪言，乳腺疾病是女性常见的多发疾病，所以想要乳房健康就要做好预防，那么预防乳腺疾病要遵守哪些法则呢?预防乳腺疾病的几大守则1、规律的作息时间。不要熬夜，保持健康的生活节奏。2、调整心态，避免情......[详细]
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速溶咖啡能减肥吗？对健康有哪些影响
速溶咖啡能减肥吗？对健康有哪些影响速溶咖啡是很多都市白领为了图方便、图省事的一种提神饮品，由于速溶咖啡能够很快的溶化在热水中，而且在储运过程中占用的空间和体积更小，更耐储存，所以，区别于较为繁复的传统咖啡冲泡方式，获得了广泛的流行。很多通过喝咖啡减肥的朋......[详细]
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造成问题孩子的家庭因素育儿
造成问题孩子的家庭因素育儿厌学、任性、说谎、胆怯、暴力倾向、成绩下降、迷恋上网……孩子身上出现的这些“问题行为”，令许多家长伤透脑筋。心理学专家指出，未成年人出现异常状态，根源往往在家庭，因此既要教育孩子，也要教育父母，进行系统性的“家庭治疗”。教育专家......[详细]
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避免十大不良因素 圆你求子梦
避免十大不良因素 圆你求子梦当今社会很多夫妻都患有不孕不育的烦恼，但是只要避免一些不利因素，就可以让你们圆求子梦，下面就为大家介绍夺走你幸孕之神的十大不良因素。1、在错误的时间发生性行为当你准备要一个孩子时，你要知道自己的排卵周期，并且调理好身体。因为当你......[详细]
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遗传性雀斑怎么办 男性去除雀斑的妙招是什么
遗传性雀斑怎么办 男性去除雀斑的妙招是什么一、脸上遗传性雀斑怎么办补充营养营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头......[详细]