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女人剧烈运动前一定要卸妆
女人剧烈运动前一定要卸妆健身房、公园里，人们在运动的同时，同时希望自己要保持良好的形象，于是就带妆运动，中医建议，女人剧烈运动前一定要卸妆，并用中性洗面奶洗净脸部污垢，避免长痘。“带妆运动，容易生暗疮。因为运动时汗水和油脂分泌较旺盛，假如脸部仍然盖有粉底......[详细]
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女人养颜药膳大结局当如何
女人养颜药膳大结局当如何睡觉不足，休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。组成：金针菜25克，紫菜15克，丝瓜100克。简介：[制作]将上3味放入锅内，加水适量，共煮成汤，加花生油及少许鱼露煮熟即可食用（以......[详细]
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女人可多吃这6种白色食品
女人可多吃这6种白色食品我们知道，男人应多吃“黑”食物，因为黑色易入肾，有利于补肾。相反，女人应多吃白色食品。如银耳、百合、梨子、等。在这里为大家推荐六种滋阴润燥食品，分别是银耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。这6种白色食品，不但可帮女人有效滋阴润燥，还有......[详细]
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女人冬季常吃酸滋阴又减肥
女人冬季常吃“酸”滋阴又减肥根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可......[详细]
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女人养颜美容要保三通
女人养颜美容 要保“三通”很多时候女性美容养颜首先想到的都是怎样“补”，但是医学研究发现，很多人需要的不是“补”，而是“通”，只要体内通畅，平时食物中的营养基本可以满足身体的需要。这里中医给大家介绍所谓的“三通”何解。何谓“一通”?中医认为，皮肤之健美，很......[详细]
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女人可以承受的流产底线是几次
女人可以承受的流产底线是几次?在女人看来，怀孕应该是一件值得高兴的事情，但意外怀孕呢?通常出现这种意外，解决的途径只有一个--“流产”。无论你属于哪类女人。你都不能否认你很希望维护自己的身体健康。在最美好的年龄中，添加一个“小东西”!于是，之前尘封的流产史你重......[详细]
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女人十二种缓解痛经的简单方法
女人十二种缓解痛经的简单方法并非每个女性都会发生经痛。假使你有此问题，下列方法可能提供一些缓和作用。饮食均衡布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾......[详细]
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女人冬季补气血多吃五类食品
女人冬季补气血 多吃五类食品冬季很多女性手脚发凉，这种情况主要是由于女性气血不足导致的，对于女人来说，充足的气血是非常重要的。只有血气足了，皮肤才能红润，面色才有光泽，才会美丽，人体才能抵御严寒。那么，在如此寒冷的冬季，各位MM们又该如何补血呢？推荐阅读：女......[详细]
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女人变漂亮的最简单秘诀
女人变漂亮的最简单秘诀东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地......[详细]
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女人切莫生气不然伤肝伤肺伤皮肤
女人切莫生气 不然伤肝伤肺伤皮肤我们常说气大伤身，生气的确对身体的健康极为不利，生活中很多的女性朋友都很容易生气，因气致病的例子也不在少数，那么生气都会伤害到我们的哪些器官呢?下面就为大家介绍一下女性生气的危害，女性朋友一定要注意啦，想要健康就要少生气。大......[详细]