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缓解痛经的5款汤疗方
缓解痛经的5款汤疗方山楂姜糖汤山楂15克，鲜生姜20克，红糖20克，水煎服，每日1～2次。田七鸡蛋汤鸡蛋2枚，田七6克(打碎)，艾叶10克，生姜15克，水煮，鸡蛋煮熟后，取出去壳，放入再煮。煮好后，饮汁吃蛋，每日1次。猪蹄姜桂汤猪蹄2只，生姜15克，桂末6克。先将猪蹄洗净，每只切成四......[详细]
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缓解痛经常见中草药有哪些
缓解痛经 常见中草药有哪些？在生活中，当女性面对痛经发生的时候，用药物，用红糖，用一些保暖的措施时，大家一定不要忘记了我国传统的中草药也是可以帮助自己的，因此，教大家用一些生活中常见的中草药做药膳的方法是小编必须要做的。【艾草】艾草是一种既能作为药用，又能......[详细]
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缓解痛经常见中草药有哪些其它
缓解痛经 常见中草药有哪些？其它在生活中，当女性面对痛经发生的时候，用药物，用红糖，用一些保暖的措施时，大家一定不要忘记了我国传统的中草药也是可以帮助自己的，因此，教大家用一些生活中常见的中草药做药膳的方法是小编必须要做的。【艾草】艾草是一种既能作为药用，......[详细]
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寒冬喝什么汤减肥又养生
寒冬喝什么汤减肥又养生冬天天气寒冷，如果在饭前喝一口热热的汤，对于减肥的人来讲是非常有益的，因为饭前喝汤可以增强饱腹感，减少正餐时候的食量，饭前喝汤还可以暖胃，想要通过饭前喝汤减肥的女性一定要知道喝什么汤可以减肥？一、紫菜黑木耳汤功效：治疗肥胖、改善体质......[详细]
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鸡蛋黄瓜减肥怎样减肥又快又安全
鸡蛋黄瓜减肥 怎样减肥又快又安全一、黄瓜鸡蛋减肥法效果好吗这是网上流行很久的减肥方法了，有人说很容易反弹。你不给它东西，它拿什么反弹呢。反弹的MM一定是没有培养成良好的生活习惯。见到效果就立即停止了吧。有成功的达人说保住不反弹的方法——达到目标体重之后吃上5到......[详细]
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冬吃东西小心长隐形肥肉冬
冬吃东西小心长“隐形肥肉”冬人们一般都知道，吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下，人们只能辨别有形的肥肉，会注意控制食用量。可是对很多隐形的肥肉却不了解，因而可能无意中摄入很多隐形的动物脂肪。一些餐馆中，为了获得理想的色泽，专门选用......[详细]
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一杯咖啡能提神喝多了就更疲惫
一杯咖啡能提神 喝多了就更疲惫哈佛大学最新研究指出，咖啡中的咖啡因能够干扰中枢神经系统中的镇定物质发挥作用，所以喝咖啡让人清醒、兴奋。但即使早上连灌三四杯咖啡，兴奋作用到中午也会消失，会让人再度感觉昏昏欲睡，反而更加疲惫。因此，最好早晨只喝一杯咖啡，下午感......[详细]
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银耳莲子汤功效有哪些银耳莲子汤什么时候喝
银耳莲子汤功效有哪些 银耳莲子汤什么时候喝最好一、银耳莲子汤功效是哪些味道香甜可口的银耳莲子汤可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。它的主要功效是心悸失眠，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下：1、银耳所含的多糖物质及所富含的硒等微量元素，可......[详细]
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营养早餐怎样吃为什么早餐要吃的营养
营养早餐怎样吃 为什么早餐要吃的营养一、早餐怎么吃有营养早餐前应先喝白开水早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处於一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急於吃早餐，......[详细]