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快走多长时间能达到减肥效果呢
快走多长时间能达到减肥效果呢快走是一种非常不错的有氧健身运动，很多现在肥胖女性朋友都开始才会一些注射减肥针的方式来帮助我们达到减肥的效果，减肥针可能会导致我们自身的肌肉出现痉挛会影响到我们自身正常的生理健康发育，所以进行快走是一项非常不错的减肥运动，了解......[详细]
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孕早期的注意事项有哪些-育儿
孕早期的注意事项有哪些?育儿在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段，孕妇的身体会发生变化，那么孕早期的注意事项有哪些?在怀孕的前几个月，特别是最初的一个月左右，胚胎对各种致畸因素最为敏感，同时又是器官分化、成形的关键期，因此，准妈妈千万不要大意，一定要认真对待，......[详细]
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孕妈饮食有技巧 谨记“六吃六不吃”原则育儿
孕妈饮食有技巧 谨记“六吃六不吃”原则育儿怀孕了，你被家人万般的呵护着，成了全家重点保护的对象，为了保证胎儿的健康发育，准妈妈要合理健康的饮食，当然也不能过度进补，营养过剩也会威胁到母子的健康，下面我们就为准妈妈们介绍下孕期饮食的“六吃六不吃”。六吃1.全麦......[详细]
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孕期上火了 巧食帮你降火育儿
孕期上火了 巧食帮你降火育儿冬季进补不当会出现上火的症状，如便秘，口腔溃疡等，尤其孕妇朋友每天滋补不断，稍有不慎就会出现上火的症状，那么就会危害母子的健康。孕妇上火了也不要着急，下面为孕妇朋友推荐四款降火食物。降火食物一：苦味食物最佳的苦味食物首推苦瓜，不......[详细]
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孕妇饮食：7种安胎食物不可少育儿
孕妇饮食：7种安胎食物不可少育儿自从怀孕之后，就成为了家里的重点保护对象，作为孕妇，为了保证母子的健康一定要注意日常的饮食，下面妇产科专家就为孕妇朋友推荐孕期安胎的7种食物。1、最佳酸味食品孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。女性怀孕以后，胎盘分......[详细]
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孕妈必知的饮食禁忌 桂圆荔枝均上榜
孕妈必知的饮食禁忌 桂圆荔枝均上榜孕期是一个特殊的阶段，对于孕期的女性朋友来说，一定要注意调养好身体的健康，想要健康，科学的饮食是必不可少的，那么孕妈妈在饮食方面要注意哪些细节呢?哪些能吃哪些不能吃呢?下面就来疼痛小编的介绍!孕期妈妈不宜吃哪些东西热性作料：孕......[详细]
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孕期保健 不可忽视的四大保胎误区育儿
孕期保健 不可忽视的四大保胎误区育儿孕期的保健是很重要的，这样才能利于母子的健康，有些孕妇由于特殊的因素更要注意保胎，保胎过程中也存在着不少的认识误区，下面就为大家介绍四大保胎的误区。1、孕妈不可服用活血药有些孕妈妈怀在孕1个月左右，不知道自己怀孕，误以为是......[详细]
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孕妈腰酸背痛 小妙方帮你来缓解
孕妈腰酸背痛 小妙方帮你来缓解准妈妈到了孕晚期，随着胎儿的逐渐长大，肚子越来越大，孕妈咪们经常会感到腰酸背痛，影响孕妈的日常生活，那么准妈妈们在孕期该如何缓解腰酸背痛呢?来听听专家的介绍。据统计，有50%～75%的孕妇会发生腰腿及背痛。这是由于胎儿位于腰椎之前，随......[详细]