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冬季药膳进补7款食疗很不错冬
冬季药膳进补 7款食疗很不错冬进补用饮食是最好的，也是最安全的，在冬季，我们可以把各种营养丰富的食材做成不错的药膳来为自己和家人好好补补身体，下面的这几款制作简单，保健的功效还很好，大家不妨在家里自己制作尝一尝。莲子桂圆汤：先将莲子用清水浸泡1个小时，然后与......[详细]
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姜糖能够吃一整个冬天冬
姜糖能够吃一整个冬天冬很多年不回老家，有个情景倒是很清晰：勤快的婆婆把切成丝的生姜、红糖和食用油，按1∶1∶1的比例熬成糊状，用罐子装好后小心翼翼地像宝贝一样放好。这种“过冬姜糖”是湖南湖北一带最普通的冬天“补品”，几乎家家户户都会熬上一坛子。中国中医科学院......[详细]
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冬季吃火锅减肥的窍门冬
冬季吃火锅减肥的窍门冬冬天美美的吃一顿热乎乎的火锅，既满足了食欲也暖了身子，但是火锅的热量也让很多想减肥（减肥食品）MM望而却步。不过，下面介绍给你几个小妙招，让你可以在吃火锅享受美食的同时也可以不用顾忌。第一、吃饱即可，勿贪吃：虽然火锅的热量较一般油炸、......[详细]
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揭开男女养生益寿的十个秘密
揭开男女养生益寿的十个秘密男女有别，长寿的秘诀自然也大不相同。科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。同时，心情、生活习惯、遗传因素都很重要。一、情志开朗，恬淡虚无情志影响寿命，情志开朗，豁达条畅，是防止疾病、延年益寿的重要因素。当然，所谓恬淡虚无，并不......[详细]
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慢性肾炎病人科学护理健康有保证
慢性肾炎病人科学护理健康有保证？肾病在我们的生活中也是非常的常见的，对于我们的身体的危害无疑也是非常的大的。如果我们的生活没有正确的合理的饮食和日常起居，那么我们怎么会有健康的身体，对于患有慢性肾炎的患者，何时才能恢复健康呢?因此，下面小编就为大家介绍一下......[详细]
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减肥蜂蜜蜂蜜柠檬减肥法
减肥蜂蜜,蜂蜜柠檬减肥法一、蜂蜜柠檬减肥法1.把柠檬在水中泡一会，加入少量盐。认真搓洗干净备用。2.将柠檬切薄片，越薄越好，小心的切，防止柠檬汁液过多流失。准备好后，用牙签在柠檬片上扎一些小眼，可以更好的入味。3.取干净的小玻璃杯。将柠檬铺几片在底层，倒入适量蜂蜜......[详细]
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冬季养生必吃十款鸳鸯配食谱冬
冬季养生必吃十款鸳鸯配食谱冬相信大家都知道饮食中有“食物相克”的说法。而从现代营养科学观点看，两种食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“饮食鸳鸯配”。今天小编就为大家推荐冬季养生食谱--十款最佳鸳鸯配......[详细]
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咳嗽三周还不停必须就医
咳嗽三周还不停必须就医当你发现，你的咳嗽，到三周的时候，如果还不停的话，就要考虑到一定要去医院了。很多患者几天前或数周前感冒，经治疗后感冒症状很快好转，可是咳嗽还没完没了，甚至逐渐加重，有的晚上咳得不能入睡，扰得全家不得安宁。感冒好了咳嗽停不了的原因很多......[详细]
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冬天可不可以吃椰子冬
冬天可不可以吃椰子冬在冬天里面，现在人们的生活水平提高了，人们更加的注意养生保健，在寒冷的冬季，我们也能吃上南方产的椰子，众所周知，椰子具有养颜止咳、补益养生、泻肺火、祛风利湿止痒的功效，但是很多人不知道冬天可不可以吃椰子?下面一起来了解一下吧。椰子最适合......[详细]