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要把好节日饮食的三道关
要把好节日饮食的三道关春节是中国人最重要的节日，吃吃喝喝胃很容易出问题，主要与饮食不当、生活没有规律有关。因此，中医提醒，要把好节日饮食的三道关。第一关：饮食要有度，忌暴饮暴食。年节总是最热闹的时候，你夹一筷，我添一勺，再加上菜肴丰盛、味道香美，想要控制......[详细]
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要知道的一些药物疗效
要知道的一些药物疗效你知道多少药物疗效么?有活血行气化瘀通脉作用的药物是什么?有祛除风湿、解除痹痛作用的药物是什么?有补益肝肾作用的药物是什么?具有活血行气化瘀通脉作用的药物如用于治疗跌打损伤的自然铜、云南白药、七厘散等;用于治疗痛经、月经不调的香附丸、痛经丸......[详细]
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要是男人常醉酒育儿恐难实现男性保健
要是男人常醉酒 育儿恐难实现！男性保健国家人口计生委科学技术研究所对1981年-1996年间公开发表的来源于北京、上海、天津等39个市县、256份文献共11726人的共11726人的精子分析数据进行研究后发现，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。上海人类精子库统......[详细]
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要得小儿好经常要洗澡
要得小儿好 经常要洗澡要得小儿好，经常要洗澡。要得小儿好，多揉肚子多洗澡五月端午到，草药洗宝宝，要得不生疮，一天一个澡。新生儿皮肤上沾有许多分泌物和皮脂，必须揩洗干净，才能使汗孔通畅，易于排汗，使小儿感到舒适，有利生长。小儿新陈代谢旺盛，身体排出的污物较多......[详细]
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要想长寿常按4个穴位心脏疾病按揉内关穴
要想长寿常按4个穴位：心脏疾病按揉内关穴人人都希望自己可以长寿，但是长寿不是说说而已，要注重日常保健的，那么如何保健养生能够长寿呢？中医认为经络要疏通，一些重要的穴位，平时一定要多按摩，才能保证自己长寿健康。下面我们看看哪些是长寿穴位吧！关元穴。将手放在脐......[详细]
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要如何治疗腰椎病腰椎病有哪些症状
要如何治疗腰椎病 腰椎病有哪些症状一、怎样治疗腰椎病1、晨起运动：晨起最好活动一下腰部,做做前后伸、左右旋转、"伸懒腰"等动作,使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。2、倒退,换一种方式行走:倒退的行进方式是腰椎最欣赏的.倒步走时,两腿交替向后迈步......[详细]
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要警惕身体缺水的10大信号
要警惕身体缺水的10大信号人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都可能罢工。中医指出，要警惕身体缺水的10大信号。1.口腔干燥，舌头肿胀。身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水。2.小便深黄色。随着血压下降和身体组织缺水，脱水......[详细]
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要慎重走鹅卵石路健身
要慎重走鹅卵石路健身不知从什么时候开始，走鹅卵石路健身法开始风行。大大小小的公园乃至居民小区里都砌了鹅卵石路。每到清晨或傍晚，等着走的人甚至排成了长队。一些居住条件比较好的人还在自己的天井里铺一条鹅卵石小径。按照中医的原理，给足部的穴位以适当的刺激可以促......[详细]