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老年人秋季进补要注意的五大禁忌
老年人秋季进补要注意的五大禁忌俗话说“秋冬进补，来年打虎”，意思就是说，秋季时节给身体做好进补，那么来年的时候，我们的身体会更加的健康。老年人的身体素质较差，更要做好日常的保健。那么老年人在秋季该如何进补呢?下面我们就为大家介绍一下老年人进补需要注意的细节......[详细]
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老年人睡觉前有什么禁忌
老年人睡觉前有什么禁忌老年人养生，充足的睡眠是最大的保证。医学研究表明，老年人每天至少需要六个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠习惯方面，老年人还要特别留意一些禁忌：忌睡前说话因爲说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。忌睡眠前吃东西人进入睡眠......[详细]
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老年人秋季养生指南定时定量补充水分
老年人秋季养生指南 定时定量补充水分随着秋季的逐渐深入，气温逐渐走低，温差加大，提醒大家一定要做好日常的保养，尤其要做好保暖工作，这样可以预防很多疾病的发生。那么老年人秋季保养要注意哪些事宜呢?下面来听听专家介绍老年人秋季养生的要点。肠胃怕凉人到老年，脾胃......[详细]
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老年人秋季养生的细节
老年人秋季养生的细节老年人秋季养生要注意哪些细节呢?进入秋季之后，就进入了一个多病的时节，老年人的身体素质日渐细化，更容易被疾病困扰。那么老年人朋友怎么健康的度过多事之秋呢?下面我们就为大家介绍一下老年人秋季养生要注意哪些细节！老年人秋季养生饮食调养秋冬即......[详细]
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老年人经常少舌头当心或为脑梗塞前兆
老年人经常少舌头当心或为脑梗塞前兆人老了，牙和舌头都有点儿不听使唤了，不小心因为吃饭或者说话咬伤了舌头，应该说是在所难免的。可是如果老年人经常不经意咬伤舌头的话，就得格外当心了。频繁咬伤舌头可能是脑血管病变的前兆。有些已经出现脑血管前期病变的人，由于中枢......[详细]
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老年人看电视注意事项
老年人看电视注意事项老人一般除了早晨运动运动锻炼身体几乎很少出门，于是电视成了他们的另一个生活伙伴。但是老年人看电视时应注意什么呢?老人保健专家给你一一解答。老年人看电视注意事项一、饭后不要立即看电视。饭后，人体的全部消化器官都需要大量血液供应，消化器官获......[详细]
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老年人秋冬保健五要点调节饮食养肺生津
老年人秋冬保健五要点 调节饮食养肺生津随着深秋的来临，冬天的脚部越来越近了，秋冬时节，季节交替，气温下降，是各种疾病的易发期，老年人朋友身体抵抗力较弱，更容易被疾病侵袭，下面就为老年人朋友介绍一下秋冬时节的保健要点。1、坚持锻炼、增强体质。早秋天高气爽，是......[详细]
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老年人的中医养生要诀该玩则玩
老年人的中医养生要诀 该玩则玩随着人口老龄化的不断加剧，我国老年人口越来越多。对于老年人的健康研究也是当下的一个重要的研究课题。中医学认为老年人不应该整日窝在家里，而应该是多玩，可以的话还要玩个痛快。老人的玩是享受晚年美好时光的重要内容。和青少年相比，无非......[详细]
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老年人突然消瘦是患疾病的信号
老年人突然消瘦是患疾病的信号都说家有一老，如有一宝。现实生活中也是，小孩是心肝，老人是宝贝，一个家庭的中心及重心也就是这一小一老。孝道是我国的传统优良美德，而我们炎黄子孙也不负众望很好地传承下来了。人们常说千金难买老来瘦，可是老人要是突然有明显的消瘦，很......[详细]