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老年人秋季养生吃什么
老年人秋季养生吃什么？老年人秋季养生吃什么？中医认为老年人除了不要秋冻，还要防秋燥，核心的问题是饮食的选择和搭配，有以下几方面:防寒温里每日的早餐，用温热性质的食物，如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等，也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、糖蒜......[详细]
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老年人突然消瘦要警惕疾病来袭
老年人突然消瘦要警惕疾病来袭到了老年时候，各种肥胖会影响到身体的健康，肥胖乃万病之源，人们常说“千金难买老来瘦”，但是如果老年人朋友如果突然消瘦，也不是健康的信号，下面就为大家介绍老年人消瘦要警惕的六种疾病。恶性肿瘤大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此......[详细]
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老年人白内障要及早治疗
老年人白内障要及早治疗据临床显示，有80%的白内障老人都要等几乎看不见东西了才到医院进行治疗。其实，白内障致盲率高，应尽早防范，等到白内障“熟”了再治就晚了，所以中医提醒，老年人白内障要及早治疗：1.很多老人看东西越来越模糊，还有重影，起初以为是老花眼的问题，......[详细]
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老年人穿凉鞋最好配双薄袜子
老年人穿凉鞋最好配双薄袜子夏天光脚穿凉鞋，不仅凉快，而且流行。不过，这只能是年轻人的时尚，中医建议，老年人穿凉鞋最好配双薄袜子。虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里，导致适宜生长真菌的湿热环......[详细]
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不恰当早餐饮食习惯损害健康
不恰当早餐饮食习惯损害健康不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！吃法一：“回味早餐......[详细]
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老寒腿秋凉关节痛怎么治疗
老寒腿”秋凉关节痛怎么治疗秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因，其中骨关节病一遇到冷气，就会着凉，关节有刺痛感;而痛风性关节炎一遇到关节受热，使关节周围的温度过高，而引起疼痛。另外，“老寒......[详细]
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补气中药各有奇效黄芪泡酒改善气色
补气中药各有奇效黄芪泡酒改善气色人们常说“人活一口气”，气在中医里是指维持脏腑功能的重要物质，气没了生命也到了终点，由此可见气对于我们的重要性，关于气很多人可能据得有点深度，但其实却很好理解，不气短乏力、疲倦都是气虚的表现，那么平常补气人们知道的中药有人......[详细]
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教你克服恐惧症的五大招术
教你克服恐惧症的五大招术我们在面对不同事件的同时，我们会出现不同的感受，有时候我们会高兴，有时候会担心，有时候也会出现恐惧的心理。恐惧是一种正常的心态，但是如果恐惧的心理已经影响到了你的生活，那么你很可能患上了恐惧症。那么我们该如克服心中的恐惧感呢?1、进......[详细]
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鼻翼长痘吃什么介绍祛痘的4种食物
鼻翼长痘吃什么 介绍祛痘的4种食物痘痘主要是分布在人体的脸部的两颊处，还会分布在鼻翼的周围组织处，甚至还会分布在额头之处，所以大家一定要特别注意，一旦长痘痘就应该要特别重视个人的饮食。油炸性的食物不要吃，刺激性的食物也不要吃。鼻翼长痘吃什么，下面介绍长痘适......[详细]
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菱角的营养价值菱角怎么吃比较好
菱角的营养价值,菱角怎么吃比较好一、菱角的营养价值菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发......[详细]