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跑步岔气跑步岔气的原因
跑步岔气,跑步岔气的原因一、跑步岔气的原因目前医学界对岔气的产生原因仍未有明确的定论，但已经涌现出若干具有说服力的理论。其中大部分科学家所持的观点是：岔气的产生和我们在运动前的饮食有关。一些研究表明人们在游泳和跑步时发生岔气的情况最多。岔气通常发生在单侧下......[详细]
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寒冬养生正当时莫入五大误区
寒冬养生正当时 莫入五大误区寒冬时节，最大的特点就是寒冷，寒风刺骨，我们一定要做好日常的保暖，否则会惹上疾病的威胁，如感冒、腹泻等。那么我们冬季该如何保暖保健呢?下面我们就为大家介绍冬季养生必看的五大误区，来了解一下吧!冬季养生误区1、衣服越多越保暖寒冷的冬天......[详细]
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多吃酸牛奶肉皮可以去掉死细胞减少皱纹
多吃酸牛奶肉皮可以去掉死细胞减少皱纹多吃富含核酸的食物经科学验证，每天补充适量核酸，粗皱的皮肤可变得光滑细腻，老年斑也会逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。多吃酸牛奶和肉皮酸牛奶中所含的酸性物质，有助于软化皮肤的粘性物......[详细]
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胖妞瑜伽走红网络练瑜伽的11种好处
胖妞瑜伽走红网络练瑜伽的11种好处瑜伽是一项深受广大女性所喜爱的运动，练习瑜伽不仅能够强身健体，而且还能减肥美容。跟着小编去了解一下练瑜伽还有哪些好处吧。近日，一组胖妞ValerieSagun练瑜伽的照片引起广泛关注。ValerieSagun，今年28岁，练瑜伽已经4年，而且准备开瑜伽培训班......[详细]
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男人可以练瑜伽吗几大好处你须知
男人可以练瑜伽吗 几大好处你须知最近的有一部成龙大哥主演的电影，名字叫做功夫瑜伽，成龙饰演的男主角以及其他一些男配角都是会一些瑜伽的，电影里面谈到瑜伽可以让人憋气能憋的更久一些，甚至跟鱼类一样能在水中生活，当然，这是非常难得，练过瑜伽的人都知道瑜伽所带来的......[详细]
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火眼晶晶识别养生九大误区
火眼晶晶 识别养生九大误区保健养生的意识大家都有，但是生活中一些习以为常的观点可能是错误的，会影响到你的健康。下面中医就为大家介绍生活中常见的九大养生误区，一起了解一下吧。误区一：饭后马上刷牙错!口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表......[详细]
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没吃饭却一直打嗝的原因有哪些如何快速止隔
没吃饭却一直打嗝的原因有哪些 如何快速止隔一、没吃饭却一直打嗝有哪些原因一、喝饮料太多如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多二、服用阿司匹林等易冒泡的药物头痛时，你是否......[详细]
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甲醛中毒症状是什么表现甲醛对人体健康的危
甲醛中毒症状是什么表现 甲醛对人体健康的危害有哪些一、甲醛中毒临床毒性症状是什么表现1.甲醇在进入人体约经18～24小时的潜伏期后，急性中毒症状才会出现。急性甲醇中毒的症状主要有叁大特色：(1)中枢神经之抑制。(2)严重的代谢性酸中毒。(3)视神经变化。2.甲醇中毒的临床症状变......[详细]
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警惕中药材及中药饮片常见造假手段
警惕中药材及中药饮片常见造假手段中药是特殊商品，一般消费者缺乏识别药材及饮片真假优劣的能力，而目前获得中药的渠道除了有医院、药店、集贸市场等正规途径外，还有一些不正规的渠道，如街头小贩、民间草医、游医、庙宇、巫师，甚至骗子等，经常有人购得伪劣商品。尽管打......[详细]
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五招瑜伽让你不再失眠
五招瑜伽让你不再失眠做下面动作时，身体通常被毛毯、瑜伽砖或瑜伽枕深深支撑着，能让人有被呵护的感觉，在充满安全感的情境下，身心自然放松。这样就会很快的入睡，随我们一起来试试吧!一、辅助跪姿婴儿式(1～5分钟)用具：1或两条瑜伽毯、1个长方形瑜伽抱枕〈或3条以上瑜伽毯......[详细]