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健康喝酒为你扫除八大误区
健康喝酒 为你扫除八大误区无酒不成席，朋友聚会，家人团聚的时候，少不了喝几杯酒水来助兴，关于喝酒有很多的说法，有些正确，当然有些说法是错误的，如果被误导，那么会伤害到身体的健康，下面就为大家介绍关于喝酒常见的八大误区。误区一﹕吃肉打底，能保护胃壁，不易醉。......[详细]
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春季旧病复发慎吃发物警惕引病重
春季旧病复发慎吃发物 警惕引病重春天是万物生长的季节，很多旧病也会在这个新生的季节里复发，专家提醒说这个季节防治旧病复发，最好不要吃发物，下面就是专家盘点的常见发物。“发物”一般指鱼蟹一类的腥发食物，此类食物容易引起皮肤过敏或局部肿痛，因其具有药物特性，还......[详细]
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揭秘男人小弟弟的秘密男性保健
揭秘：男人“小弟弟”的秘密男性保健对于“性情”男女而言，男人的小JJ并不神秘，然而并不是所有看到的就都是真相，男人的小“弟弟”还有五个鲜为人知的真相。男人的“小弟弟”究竟有什么秘密呢?“小弟弟”也会假装生病据有关人士称，超过百分之九十的性无能患者都是由于心理......[详细]
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老年人冬季养胃六原则多做腹部按摩
老年人冬季养胃六原则 多做腹部按摩老年人怎么养胃呢?随着年龄的增加，人体的既能逐渐的减退，很多的老年人朋友出现了胃病的烦恼，经常会胃痛，反酸水等，加之冬季是胃病的易发期，胃病的发病率更高了。那么老年人怎么养胃呢?下面为大家介绍老年人养胃的秘方!老年人怎么养胃冬......[详细]
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冷天长跑忌张大嘴巴宜半开口嘴唇微张
冷天长跑忌张大嘴巴 宜半开口嘴唇微张冬季总是很冷，有时候想去运动又懒得运动，但是很多喜欢长跑的人要了解的是冬季长跑是不宜张大嘴巴的，最好是半开口嘴唇微张，下面是专家的具体分析。很多人习惯长跑时大口呼吸，以便摄入更多的氧气。天气转凉后，这种呼吸方法并不科学。......[详细]
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运动时注意事项注意身体的疼痛反应
运动时注意事项 注意身体的疼痛反应运动是一种很健康的生活方式，不过在做运动的时候，大家一定要有所重视，以免影响自身的健康。人在运动过后通常都会出现口干舌燥或是头晕目眩等不良反应，或是在运动的过程中出现关节酸痛的情况，这些情况的发生均会损害人体健康。今天小编......[详细]
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多练练手劲能提高寿命
多练练手劲能提高寿命多练练手劲能提高寿命，手劲大小是衡量一个人健康与否的标准之一，而且如果手劲经常练习的话，有利于健康。握力与其他肌肉力量一样会用进废退，需要练习才能提高。身体条件允许的老人可以做做俯卧撑、引体向上等，但要注意安全，量力而行。以下方法则可......[详细]
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春季吃番茄的好处有哪些
春季吃番茄的好处有哪些?春季吃番茄的好处有哪些?中医指出，番茄含有丰富的营养，具有抑制细菌的作用，番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的”番茄......[详细]
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辅助治疗夏季拉肚子的水果
辅助治疗夏季拉肚子的水果拉肚子，也叫腹泻，是夏秋常见病。那么拉肚子吃什么好?中医在这里整理一些拉肚子适宜吃的食物，以及饮食宜忌。容易拉肚子的人，在夏季即将来临之际，饮食一定要多加注意了。拉肚子可以吃些水果辅助治疗，可是并不是所有水果都可以吃。拉肚子吃什么水......[详细]