-
冬季养生防寒养肾是关键
冬季养生“防寒养肾”是关键寒冷的冬季，很多人常会出现手脚冰凉的现象，很多老年人由于阳气不足，也会出现畏寒怕冷的现象，那么寒冷的冬季该如何健康养生呢?专家提示，冬季养生首先要注意“防寒养肾”，下面就为大家介绍寒冷冬季的养生秘笈。一、天冷了，吃冷吃热要看体质天......[详细]
-
脱水怎么办脱水的诊断与检查脱水的病因
脱水怎么办 脱水的诊断与检查 脱水的病因一、脱水的原因是什么引起体液丢失或减少的原因很多。一般情况下失水与失钠并存，有的病例失水多于失钠，或失钠多于失水，有的病例在失水失钠的基础上水补充不足或钠补充不足，因而造成多种类型的脱水，并使脱水的情况错综复杂。因此......[详细]
-
宝宝长高需均衡摄取五营养育儿
宝宝长高需均衡摄取五营养育儿影响宝宝长高的因素有很多不仅有遗传还有宝宝的体质、宝宝所摄入的营养物质等等。其中最影响宝宝长高的是宝宝所摄入的营养。那么，哪些营养影响宝宝的身高呢?在此中医育儿专家讲解宝宝长高不能缺少的五种营养。>>>>>七种食物帮助宝宝长......[详细]
-
运动后喝水的最佳时间运动后注意什么
运动后喝水的最佳时间 运动后注意什么一、运动后哪个时段喝水对身体好运动后多久喝水通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分，或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。而剧烈运动之后则不宜立即补充水分，最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水，要做休整运动......[详细]
-
腰间盘突出能做仰卧起坐吗得了腰椎间盘突出
腰间盘突出能做仰卧起坐吗 得了腰椎间盘突出怎么锻炼一、腰间盘突出能做仰卧起坐吗腰间盘突出是向后方突出，压迫神经导致腰腿疼痛，不能做仰卧起坐，越做越重，应该做俯卧位飞燕式动作。?腰间盘突出的锻炼方法有哪些，主要介绍如下：1、抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其......[详细]
-
警惕丁字裤或为不孕症诱因
警惕！丁字裤或为不孕症诱因丁字裤是很多时尚女性的最爱，很多爱穿低腰裤的女性常会配穿丁字裤，以增添个人的魅力。专家提示，丁字裤虽然性感美丽，但是却有着很大的健康隐患，女性常穿丁字裤会影响生育能力，甚至会导致不孕症的发生。丁字裤又称T型裤，就是在会阴等皮肤娇嫩......[详细]
-
揭秘脂肪堆积在哪会致命呢
揭秘！脂肪堆积在哪会致命呢？俗话说肥胖乃万病之源，肥胖不仅会影响美观，而且会威胁到身体的健康，但是也并不是说肥胖的人都会有病，有些人胖子却非常的健康，这是为什么呢?专家介绍，这与脂肪堆积的部位有着密切的联系，那么脂肪堆积在哪最影响健康呢?脂肪有两种颜色。人......[详细]
-
过敏体质者该如何调理过敏体质有什么饮食禁
过敏体质者该如何调理过敏体质有什么饮食禁忌一、过敏体质怎么调理1、改变过敏体质对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致......[详细]
-
老年人夏季养生茶饮妙方
老年人夏季养生茶饮妙方喝茶养生已经得到了大家的认可，喝茶养生是一个简单易学的养生方法，那么在炎热的夏季我们老年人朋友该喝哪些茶饮养生呢?老年人朋友身体素质不断下滑，会出现高血压，动脉硬化，中暑等异常情况，那么哪些茶饮可以起到防病保健的功效呢？下面就为老年人......[详细]
-
喝粥就补肾推荐六款补肾粥膳
喝粥就补肾 推荐六款补肾粥膳补肾壮阳四每个男人都关心的话题，是男性健康的必修课之一，肾虚会让你的身体虚弱，危害夫妻生活，甚至会诱发很多的疾病，那么如何才能补肾壮阳呢?下面中医就为大家推荐粥疗补肾壮阳方。1、枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米......[详细]