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经期的七大禁忌祝你身体更健康
经期的七大禁忌 祝你身体更健康经期是女性的一个特殊阶段，所以女性经期有很多的禁忌，如不能着凉，不能吃辛辣食物，但是很多女性经常忽视了这些禁忌，导致身体素质的下滑。除此之外，专家提醒大家女性经期一定要注意以下七大禁忌。1.捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉......[详细]
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避免痔疮复发六法则忌久坐
避免痔疮复发六法则 忌久坐痔疮是常见的肛肠疾病，而且会反复的发作，给我们的健康带来了极大的危害。痔疮可分为不同的类型，内痔、外痔、混合痔。俗话说，十人九痔，可见痔疮的发病几率是非常高的，那么我们该如何避免痔疮的反复发作呢?痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤......[详细]
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老年人多吃维C有效保护视力
老年人多吃维C 有效保护视力所谓“人老珠黄”，就是说人在上了年纪之后最容易衰老的五官就是眼睛了，看东西模糊不清，出现各种眼睛疾病。老年人可以通过饮食调节来保护眼睛不被受损，更好地保护好心灵的窗户。美国塔夫斯大学营养和视力研究中心的研究人员，在分析了4000名55-80......[详细]
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经常给宝宝喝牛奶的家长注意啦育儿
经常给宝宝喝牛奶的家长注意啦！育儿牛奶营养价值极高，很多家庭都有和牛奶的习惯，以下为家长朋友介绍宝宝喝牛奶的十种错误的喝法，妈妈们一定要注意啦。一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加......[详细]
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当心孕期吃甲鱼可能引发流产
当心！孕期吃甲鱼 可能引发流产对于孕期的女性来说，你的一举一动都会影响到腹中宝宝的健康，我们每天都要进食，但是孕妇的饮食一定要很讲究的，否则会招来流产的烦恼，下面我们就为孕妇朋友介绍孕期一定要避开的四种食物。1、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸......[详细]
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揭秘美国人长寿的秘诀
揭秘：美国人长寿的秘诀根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。那么为何美国人会这么长寿呢?研究者揭示了能让人们寿命达到3位数的一些先天方面的规律。1.女性有明显的优势。百岁老人中有85%的人......[详细]
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白天出虚汗怎么回事出虚汗该怎么办
白天出虚汗怎么回事 出虚汗该怎么办一、白天出虚汗怎么回事1、不因天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲亢患者。2、虚汗，顾名思义，这种多汗乃......[详细]
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花儿也是药百花入药治百病
花儿也是药 百花入药治百病我们身边有很多的鲜花，百花齐放，景象非常的壮观，鲜花不仅可以用来欣赏，同时也是防病治病的良方。花儿也是药，药房有专门的柜台来出售花草茶，那么哪些花儿有治病的功效呢?我们又该如何选择花药呢？百花入药，治病良方“从中医上讲，这些人们认......[详细]
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立夏养生七大防术防火防虚防凉
立夏养生七大防术 防火防虚防凉已经进入了立夏节气，立夏养生成了我们最关心的话题，随着立夏的到来，气温越来越热，我们的身体也出现了很多的不适症状。那么立夏过后我们该如何养生呢?下面我们就为大家介绍一下立夏养生的技巧!1、立夏养生之防饮食“过火”立夏过后，温度逐渐......[详细]