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冬补气血更健康中医药膳有佳方
冬补气血更健康 中医药膳有佳方气血充足，气血通畅，我们的身体才能更加的健康，如果气血运行不畅，会引发疾病或导致旧病复发，所以我们要注意补气血，那么该如何补气血呢?下面中医就为大家介绍冬补气血的验方。补气方气虚的人通常会感到非常的疲倦、身体乏力、容易气短，面......[详细]
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存年货这里有绝招一起来看看
存年货这里有绝招一起来看看蔬菜通风存放带点泥叶菜保存要领是在菜叶上喷点水，或用保鲜膜包好之后，根部向下放在不容易被阳光照射的通风处。根茎类蔬菜相对更易保存，但最好能带泥储放，这个季节置于阴凉通风处即可。白萝卜或大头菜冷藏前须先将菜叶切除，然后用保鲜膜包好......[详细]
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阿胶块的食用方法阿胶有哪些吃法
阿胶块的食用方法 阿胶有哪些吃法一、阿胶块的食用方法介绍食用方法将胶块打粉，取3-9克，添加适量的牛奶、糖(红糖，砂糖，冰糖均可)或蜂蜜等调味品冲调服用。阿胶块的食用方法与注意事项将胶块杂碎置于瓷碗中，加入黄酒，冰糖，水放入锅中隔水蒸，大火至开锅后文火慢蒸，待完......[详细]
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腹部刮痧能减腹部的赘肉
腹部刮痧能减腹部的赘肉有不少的年轻女性网腹部赘肉比较令人烦恼，中医这次，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，所以中医建议，腹部刮痧能减腹部的赘肉。首先，两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部，专门刮腹部的赘肉。两手握着刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，沿肋......[详细]
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每天使用手机超过4小时损伤男性生育能力男
每天使用手机超过4小时损伤男性生育能力男性保健大多男性认为生孩子和自己关系不大，因此“造人”前常忽视自身健康的护理。但最新科学研究给所有男性敲响了警钟：近日，欧洲科学基金会发布报告称，在发达国家18至25岁的5名男性中至少有一个“生育能力不足”。在过去的50年里，......[详细]
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我很忙背后暗藏的五大心理特征
“我很忙”背后暗藏的五大心理特征如今男性压力越来越大，为了生活每天奔波，每天都很忙，但是有些不忙的人也喜欢说，“我很忙”。“我很忙”已经成了男性常说的一句话，那么经常说“我很忙”是一种什么样的心理呢?“我很忙”五大心理分析：一、整天忙于事业的男人才是成功男......[详细]
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美容面部按摩步骤有这些中医按摩的护肤方法
美容面部按摩步骤有这些 中医按摩的护肤方法你知道多少一、脸部美容按摩步骤是如何的涂抹按摩霜取樱桃大小的按摩霜，然后均匀的涂抹在脸部的五个重要部位。按摩首先从颈部开始按摩，然后在从下硆到脸颊，按摩的方向都是向上向外。唇部周围按摩为了防止口角松弛和下垂，在唇部......[详细]
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老年人谨防初秋3大高发疾病
老年人谨防初秋3大高发疾病预防呼吸道疾病初秋季节早晚温差开始增大，老年人体质较弱会造呼吸道黏膜受到刺激，易诱发咽喉疼痛、扁桃体炎、气管炎。对于慢性支气管炎和哮喘患者还会加重病情。建议老年人根据初秋天气变化及时增减衣服;加强初秋户外运动锻炼，增强身体抵抗力和......[详细]
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当心女性不孕的四大信号
当心！女性不孕的四大信号现代生活压力大，人们的健康经常会被透支，人类的生育能力也出现了下滑的现象，不育不孕给很多家庭带来了苦恼，其实女性不孕也是有一些征兆的，下面就为大家介绍女性不孕的四大征兆，一定要小心呢。1、月经紊乱月经周期改变，不规律;经量过多或者过......[详细]
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高血脂的治疗高血脂的饮食禁忌是什么
高血脂的治疗 高血脂的饮食禁忌是什么一、治疗高血脂的方法有哪些应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。继发性者（如糖尿病、甲减），应积极治疗原发病。一、饮食、运动治疗：目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除......[详细]