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学会科学锻炼身体更健康
学会科学锻炼身体更健康随着生活压力的增加，越来越多人意识到锻炼身体的重要性，如果没有了健康，那么一切努力好像都是徒劳，跑步就是一项很受欢迎的运动项目，但是很多人却不懂的如何用科学的方法跑步，不恰当的跑步方式会损伤膝盖……怎样跑步才不伤膝盖在跑步过程中磨损......[详细]
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患上皮肤病适合洗澡吗皮肤病护理你知道吗
患上皮肤病适合洗澡吗 皮肤病护理你知道吗一、患上皮肤病能洗澡吗皮肤过敏，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏......[详细]
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没想到通过饮食也能去除头屑
没想到通过饮食也能去除头屑蔬菜粥：适用“血虚风燥型”材料：菠菜50克、大米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”材料：......[详细]
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免疫球白蛋白的作用乙肝免疫球蛋白是什么
免疫球白蛋白的作用乙肝免疫球蛋白是什么一、免疫球白蛋白的作用1.预防乙肝免疫求蛋白有很多种，其中有一种就是肝免疫球蛋白，这种免疫球是我们平时生活中最长听见的一种。专家指出，这种免疫求蛋白的主要作用是预防乙肝病毒感染，现如今已经将这种免疫求制作成药，服用后便......[详细]
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春季喝排骨汤解毒又润燥
春季喝排骨汤 解毒又润燥春季，全国的气候都较为干燥，有些地方甚至漫天风沙。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，容易出现感冒、过敏等症状。要建设强大的防病战线，食疗是不可或缺的一环，能由内而外滋养身体。春季，全国的气候都较为干燥，有些地方甚至漫天风......[详细]
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吃太多豆腐的四个可怕后果
吃太多豆腐的四个可怕后果豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量，但也不是越多越好。1.过多食豆腐促使肾功能衰退人......[详细]
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裸睡为你带来五大惊人健康效应
裸睡为你带来五大惊人健康效应你有过裸睡的经历么?对于中国人来说，还是比较的传统的，很多人都不好意思裸睡，其实裸睡也是一种养生的方法。裸睡可以为身心带来极大的好处，如可以缓解疲劳，美容养颜，助眠等。下面小编就为大家全面的分析一下裸睡的好处。裸睡的环境要求：1......[详细]
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疤痕疙瘩可以直接手术切除吗治疗疤痕疙瘩的
疤痕疙瘩可以直接手术切除吗 治疗疤痕疙瘩的五种偏方一、疤痕疙瘩能不能做手术切除瘢痕疙瘩大体分为原发型和继发型两种。原发型初期为小红点伴痒，逐渐由小到大，由软变硬。继发型多由皮肤创伤引起受损组织过度增生，伴痒或刺痛，易受激惹，并且过度敏感，饮酒或吃辛辣等刺激......[详细]
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古人云遍尝水果可成仙
古人云：遍尝水果可成仙历来，水果是很受众人欢迎的食物，在古代，各种水果就已经深受各类人群的喜欢了，因而古人云“遍尝水果可成仙”。康熙皇帝养生经：多吃蔬果康熙皇帝玄烨，是对医学颇有造诣的“医生天子”，尤其是他的饮食观，于今给人以启迪。他主张多吃蔬菜、水果，......[详细]