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拒绝生活中常见7大致癌物
拒绝生活中常见7大致癌物生活中很多物质是可以导致癌症的，健康和这些因素也是息息相关的，如饮用水、贴身的衣物、白纸、打印机等等，生活中要引起警惕!1、衣服致癌衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜，尼龙聚酯类合成纤维织物经人体加温后，可释放出微量的“塑料......[详细]
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免疫力低下有哪些表现呢导致免疫力低下的原
免疫力低下有哪些表现呢 导致免疫力低下的原因一、免疫力低下会有什么表现1、经常感到疲劳工作经常提不起劲,稍做一点事就感到累了,去医院检查也没有发现什么器质性病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可持续不了几天,疲劳感又出现了。2、感冒不断感冒成了家常便饭,天气稍微变冷......[详细]
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拔火罐颜色分析图代表什么拔火罐需谨慎小心
拔火罐颜色分析图代表什么 拔火罐需谨慎小心拔出来的“病”一、拔火罐颜色如果罐印紫黑而黯，一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积......[详细]
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调理胃寒五妙方放慢吃饭速度
调理胃寒五妙方 放慢吃饭速度胃寒怎么调理呢?胃寒是中医的而一种说法，是指脾胃阳气虚衰。胃寒的人会出现胃部疼痛，消化不良的情况，给我们的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何调理胃寒呢?下面我们就为大家介绍一下调理胃寒的方法。“胃寒”实际上也分寒热、虚实，不能一......[详细]
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利用菠萝也可以来治病
利用菠萝也可以来治病1、治疗支气管炎[用料]菠萝肉120克，蜂蜜30克[方法]水煎后服用，每日2次。2、治疗痢疾[用料]菠萝1个[方法]去皮后切成小块食用，每日3次。3、治疗消化不良[用料]菠萝1个，橘子2个[方法]将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。......[详细]
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春季饮食养生注意事项多食生少食熟
春季饮食养生注意事项 多食“生”少食“熟”春季时节是各种疾病的易发期，很多的疾病容易在春季发生或者复发，那么春季时节我们一定要加强保健，在日常饮食上多用心。那么春末时节我们如安排饮食呢?下面就为大家介绍春季饮食养生的细节。春季饮食养生注意事项1、摄取足够无机......[详细]
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呼吸养生六字诀嘘呵呼呬吹嘻
“呼吸养生六字诀”：嘘呵呼呬吹嘻运气养生是中医一直推行的养生方法之一，调理好“肝、心、脾、肺、肾、三焦”的春季健康，就能守护好一年的健康。中医用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”6个不同字的发音口形吐气，造成胸腹部不同压力，对这六大部位做养生，保证健康。六字诀是一......[详细]
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早上跑步前怎么进行热身跑步前后吃东西注意
早上跑步前怎么进行热身 跑步前后吃东西注意什么一、晨跑的热身做法1、头部运动颈部肌肉的伸展，前2个八拍前前（低头）、后后（仰头）、向（左左）左侧、右右（右侧），后2个八拍头分部别由左向右或由右向左绕环。4×8拍。要求：幅度由小到大，充分活动。2、扩胸运动左脚向左......[详细]
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老年人日常生活中如何保护腰
老年人日常生活中如何保护腰人上了年纪，可能腰会出现各种问题，这也是为什么年纪越大，腰越来越“不给力”的原因。那么老年人日常生活中如何保护腰?腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位，如久坐、长期从事弯腰工作;或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计，......[详细]