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保持轻松心态缓解分娩阵痛
保持轻松心态 缓解分娩阵痛十月怀胎，一朝分娩，经历过分娩的女性是伟大的母亲，因为她们为了迎接新的生命在默默地承受着痛苦，疼痛，那么如何才能缓解分娩前的阵痛呢?下面专家就为妈妈们介绍四种方法，希望能够帮到你。一、寻找舒服的姿势可以采俯卧姿势，两手臂贴床面，脸......[详细]
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教你挑选蜂蜜的5个小提示越黏稠越好
教你挑选蜂蜜的5个小提示：越黏稠越好蜜蜂是世界上唯一会自己生产食物的动物。蜜蜂有“三宝”，蜂蜜、蜂胶、蜂王浆。古诗云，蜂蜜“散似甘露，凝如割肪”，回味绵长。千百年来，蜂蜜一直是甜美的代名词。一向讲究“药食同源”的国人，对蜂蜜的营养和美味更是倍加推崇。蜂蜜所......[详细]
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点穴食疗对付孕妇妊娠呕吐
点穴+食疗对付孕妇妊娠呕吐中国人自古推崇“龙”，今年是龙年，不少人特地怀孕，为了能生个龙宝宝，但怀孕期间的呕吐确实困扰很多准妈妈。中医认为，妊娠呕吐即恶阻，是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。点穴疗法缓解妊娠......[详细]
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鸡眼贴能治好鸡眼的知识介绍长鸡眼怎么办
鸡眼贴能治好鸡眼的知识介绍 长鸡眼怎么办一、脚底长鸡眼了贴鸡眼膏有用吗1.以前脚底长鸡眼的问题多半出现在老人家身上，据说那是因为以前的年代都是这样，走路太多了，或者是脚上的鞋子穿的太小了，都会引起脚底鸡眼的出现，而且那时候很多人都不会去管它。同事张女士的婆婆......[详细]
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惊省掉早餐会带来十大健康隐患
惊！省掉早餐会带来十大健康隐患众所周知，早饭的重要性不言而喻，但是生活中很多上班族都有不吃早饭的习惯，早晨是供给营养的一个重要环节，不吃早餐首先是营养得不到供给，进而会产生一些列的连锁反应，下面我们就来为大家说说不吃早饭的10大危害。1、容易发胖：不吃早餐，......[详细]
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吃对豆制品养生又防病
吃对豆制品 养生又防病吃对豆制品养生又防病随着人们对豆制品的认识，女性对豆制品的青睐日益升高，尤其是奶制品的各种负面新闻也是让很多女性选择豆浆来替代牛奶补充营养所需。这两者相比呢，豆制品同样富含丰富的蛋白质和钙质，往深一点说，大豆中含有包括大豆异黄酮、大豆......[详细]
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放松肩颈的动作有哪些按摩哪些穴位可以放松
放松肩颈的动作有哪些 按摩哪些穴位可以放松肩颈一、怎样放松颈部与肩膀呢1：动作一。预备姿势：保持身体直立坐姿，后腰紧贴靠背，双耳和肩峰在一连线上。2：动作二。动作二：上下方向伸展上方伸展时身体姿态保持不变，双手放在大腿前侧，逐渐抬头，让下巴指向天花板，保持5次......[详细]
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冬季疾病高发如何保健才能百病不侵
冬季疾病高发如何保健才能百病不侵冬季是各种疾病的高发期，如心脑血管疾病，呼吸道疾病，这就需要我们做好日常的保健养生，增强体内的阳气，抵御外界湿邪的入侵，下面中医就来告诉你11个让你百病不侵的小秘方，一定不要错过呀!1、健脚冬月睡前热水泡脚，是一个保健养生的好方......[详细]
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六大补血佳品滋补容颜轻松享
六大补血佳品 滋补容颜轻松享我们经常会说到补血养颜，想要容颜焕发，我们一定要养好血，如果养血不当那么就会出现容颜早衰，面色枯黄等症状，那么女性朋友该如何补血养颜呢?下面就为女性朋友们推荐6道补血食谱，快来学学吧!红糖水气虚补血传统中医学认为，红糖通过“温而补之......[详细]
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男人必知的8大食物番茄护前列腺男性保健
男人必知的8大食物 番茄护前列腺男性保健繁忙的工作，让男性朋友的身体状况每日愈下，做为家庭的顶梁柱，我们不可倒下，这里小编为男性朋友介绍几款必知的黄金食谱，其中有大蒜缓解疲劳、多吃蚝能补精、燕麦有益心血管、深海鱼少中风。1、大蒜缓解疲劳：人们都知道，大蒜具有......[详细]