-
健康减肥饮食食谱四种方法减肥最有效
健康减肥饮食食谱 四种方法减肥最有效一、如何健康饮食减肥减肥最快最有效最健康方法一：夏季多饮水每天喝上7杯至8杯水，如果是夏天的话，量还要增加3杯。水是最好的饮品，在夏天锻炼身体做运动之前，至少喝两杯水，不要等到渴了再喝。你一旦感到渴了，那就已经开始脱水了。减......[详细]
-
喝酒后能不能吃柚子呢吃柚子的坏处
喝酒后能不能吃柚子呢 吃柚子的坏处一、喝酒后是否能吃柚子说起能够解酒的食物，明代医学家李时珍在《本草纲目》中早早就提到了一种水果——柚子。这是因为，柚子能治疗饮食停滞、消化不良、去除胃中恶气，解酒毒。现代医学也对柚子的解酒功能做出了肯定性的研究。人喝酒之后......[详细]
-
家长注意生菜包饭超级护眼其它
家长注意！生菜包饭超级护眼其它生菜常用来作为面包的配菜，它含较高的维生素A和胡萝卜素，对缓解眼涩效果不错。但问题是，吃面包时所用的生菜往往只有几片，达不到效果，不妨借鉴一下日本人的做法。日本人喜欢做各种饭团，饭团经常是用蔬菜来包着的，最常用的蔬菜便是生菜和......[详细]
-
喝酸奶方法错误导致肥胖
喝酸奶方法错误导致肥胖女孩子一般都比较喜欢喝酸奶，酸酸甜甜的更是有一种恋爱的感觉。可你对酸奶又了解多少呢？酸奶如何喝最好，你知道怎么喝酸奶才健康么？来看看小编为大家做的介绍吧。一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出......[详细]
-
蜂皇浆的营养功效蜂皇浆的食用禁忌
蜂皇浆的营养功效 蜂皇浆的食用禁忌一、蜂王浆的营养作用蜂王浆(royaljelly)，又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。蜂王浆是高蛋白，并含有维生素B类和乙酰胆碱等。蜂王浆不能用开水或茶水冲服，并应该低温......[详细]
-
桂圆的功效与作用补心脾益气血延年益寿
桂圆的功效与作用补心脾益气血延年益寿桂圆即龙眼，属于无患子科龙眼属植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。桂圆对子宫癌细胞的......[详细]
-
葛根粉的吃法怎么吃食疗功效好
葛根粉的吃法怎么吃食疗功效好葛根粉是当今女性常食用的一种保健品，也是有着很好的实用效果，对女性丰胸、美容功效最佳，并且还有着醒酒的作用，那么怎么食用效果最好呢？应该注意些什么呢？小编为大家做出详细介绍。葛根粉野生葛根粉：丰胸每日3次，每一小包，坚持服用1个......[详细]
-
红枣怎么吃才最好这样吃红枣最补血
红枣怎么吃才最好这样吃红枣最补血对女性朋友来说，红枣肯定不是陌生的食物，有人喜欢把红枣当零食，也有人喜欢喝红枣茶，那么红枣怎么吃才能尽到它最大的功效呢？今天不如跟着小编来了解下吧。这样吃红枣最补血红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。除此之外，......[详细]
-
对于黑苦荞茶你了解多少常喝黑苦荞茶的好处
对于黑苦荞茶你了解多少 常喝黑苦荞茶的好处你知道吗一、黑苦荞茶所具有的营养价值1、生物类黄酮主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而芦丁在其它谷物中......[详细]