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中医教你最简单的防呼吸道疾病方法
中医教你最简单的防呼吸道疾病方法呼吸道疾病是秋季季节常见病，需要提早预防才行。下面中医教你最简单的防呼吸道疾病方法。日晒充足对呼吸道疾病是否真的有益呢?答案是肯定的。近日，美国耶鲁大学医学院研究人员完成的一项新研究发现，常晒太阳可补充体内维生素D，有助于降......[详细]
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中医教你看标签挑出安全健康的食品
中医教你看标签挑出安全健康的食品怎样才能吃得安全?食品标签上就写着答案，但是很多人不会看，下面中医教你看标签挑出安全健康的食品。1.少吃罐装、盒装的食物。不过有些包装食物也很好，比如沙丁鱼、烤红椒等。但要学会看食品标签。主要看两点：成分表和营养素含量。首先看......[详细]
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中医教你补肾护肾的五个良方男性保健
中医教你补肾护肾的五个良方男性保健肾虚指肾脏功能减弱，肾气的亏盈是生命力旺盛与否的体现，肾虚会造成一些列的健康问题，肾虚了我们就要补肾护肾，下面中医为大家介绍男性补肾护肾的良方。1、经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改......[详细]
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中医教你春天怎么养生防病
中医教你春天怎么养生防病春天是一个生机勃勃的季节，也是养生保健的最佳时节。中医养生文化，自古就非常重视“顺应四时”。《黄帝内经素问》有一篇《四气调神大论》，专门论述四时养生的原则。认为人在天地之间，要想不得病，少得病，就必须顺应四时春生、夏长、秋收、冬藏......[详细]
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中医教你春季养生吃什么好
中医教你春季养生吃什么好中医认为春季养生就应该多注意滋阴清火，防止上火的问题。那么生活中哪些食物具有滋阴清火的作用呢？来了解下吧。阿胶阿胶号称女性美容养颜的第一圣品，其不仅具有滋阴清火的作用，同时还能补血美容养颜。春季适当的吃些阿胶可提高睡眠质量，有助于......[详细]
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中医教你自制五款药酒轻松治疗偏头痛
中医教你自制五款药酒轻松治疗偏头痛偏头痛多发于女性，在女性中中年人更易犯病，犯病容易影响我们的工作和生活。偏头痛还会对大脑造成诸多影响，如影响记忆力，破坏大脑组织等。同时长期偏头痛可能诱发心脑血管疾病。这里推荐五款药酒助您轻松治疗偏头痛。其实，人们可以通......[详细]
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中医教你看宝宝肤色辨疾病育儿
中医教你看宝宝肤色辨疾病育儿鼻根青筋，多为积滞许多儿童虽小小年纪，却鼻根部“青筋暴露”。河南中医学院一附院儿科主任医师马丙祥说，鼻根部中医称为山根，如果儿童山根处青筋显现，则说明其可能患有积滞或惊风之症。此类患儿多有食欲不佳、腹胀、大便不调、俯卧睡眠、夜......[详细]
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中医教你轻松解“秘”
中医教你轻松解“秘”北风一起，广州的空气变得越来越干燥，前两天广州最低的相对湿度只有15%。皮肤干燥可通过护肤补水，而体内肠道干燥就不是那么容易解决了，肠道干燥会引来难言之隐--便秘。广东省第二中医院主任中医师吕雄指出，燥伤阴，加上秋冬进补，狗肉、羊肉、蛇肉等......[详细]