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中医教你秋季养肺防病六大方法
中医教你秋季养肺防病六大方法中医理论中，秋季主肺，因而秋季是保养肺脏的季节。中医专家介绍说秋季养肺预防疾病不妨试试下面的六个养肺方法。润肺--重食疗莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等......[详细]
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中医教你秋季防疾病秘方
中医教你秋季防疾病秘方秋天来了，天气也跟着转凉，早晚温差大，很容易引发各种疾病。中医教你，秋季最该防哪些病，让你身体更健康。夏热去秋凉来，随着天气的凉快，秋天的气息越来越浓烈，中医说秋季最该防6大疾病!关节炎进入秋季，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极......[详细]
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中医教你晨起如何排宿便
中医教你晨起如何排宿便每天排便，宿便和我没关系?这个想法大错特错哦!先一起认识一下什么是宿便吧!宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食......[详细]
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中医教你脚底养生百病全消
中医教你脚底养生百病全消中医养生的方法有多种，其中脚底养生是古人常用的一种，而且实践也证明脚底养生的确是好处多多。人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中医脚底养生的办法可以达到除病健......[详细]
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中医教你轻松摆脱脚臭
中医教你轻松摆脱脚臭炎炎夏日，闻到自己的脚丫臭烘烘的是什么感受？是不是尴尬的无地自容。那么怎样才能摆脱这种痛苦的煎熬呢？中医推荐治疗脚臭偏方让你轻松摆脱脚臭。>>>>>中医秘方治疗脚臭中医教你轻松摆脱脚臭偏方一：足部清洁去除脚上不雅的味道，最基本的一......[详细]
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中医教你根据宝宝大便情况添加副食育儿
中医教你根据宝宝大便情况添加副食育儿不通月龄儿童添加副食时，如何了解宝宝对副食的消化情况，从而改进副食和喂食方法，通过观察宝宝大便情况，可大致了解添加副食的状况。观察宝宝大便了解添副食状况宝宝正常的大便是：喂母乳的婴儿，其大便的颜色呈金黄色软状;喂牛奶的婴......[详细]
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中医教你选择保健茶饮药茶
中医教你选择保健茶饮药茶中国传统医学的“天人合一”理论认为，人生活在大自然中，必须顺应一年四季气候的变化规律，才能健康长寿。正如《灵枢$四气调神大论》认为：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”养生类茶饮方一般适合健康人在一......[详细]
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中医教你这样吹冷气不伤身
中医教你这样吹冷气不伤身端午节过后，天气湿热难耐，很多人都愿意躲进冷气房去享受空调的滋润。但是长期呆在冷气房会减弱人体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康，那么我们要怎样改善，才能做到吹冷气也不伤身呢。冷气开太强或长时间待在冷气房，会......[详细]
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中医教你根据体质选择中成药
中医教你根据体质选择中成药选择中成药补益是治疗疾病和强身的重要手段，但切不可滥用。老中医建议大家，要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用中成药。1、气虚体质：气虚体质进补的中成药，旨在增强机体的活动能力，尤其是肺脾二脏的功能，故最适用于......[详细]
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中医教你看脚知健康状况
中医教你看脚知健康状况导读：由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候，脚马上会变得苍白。你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧......[详细]