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冬季早上洗脸宜用清水
冬季早上洗脸宜用清水进入冬季，人们的肌肤便开始变得干燥，而错误的洗脸方法会加重干燥情况。专家指出，冬季早上洗脸宜用清水。冬天早晨洗脸，不需要用香皂、洗面奶等清洁用品，用清水即可，这样可以避免过度清洁带走脸部油脂，使皮肤更干燥。而由于日间有灰尘、电脑辐射等......[详细]
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冬季怎么补水 巧用热毛巾保湿
冬季怎么补水 巧用热毛巾保湿冬季怎么补水呢?冬季时节天气干燥，我们的身体也会变得极度缺水，肌肤缺水会影响到容颜，甚至会出现起皮的情况。那么冬季怎么补水呢?其实冬季补水也是有很多的方法的，下面就为大家说说冬季补水的方法!冬季怎么补水1.增加各种维生素的摄入维生素对......[详细]
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冬季控“糖”抢抓9大关键词
冬季控“糖”抢抓9大关键词四季当中冬季血糖水平最高，冬天是糖尿病病情最易加重和并发症多发时节，患者要更加注意控制血糖水平，预防并发症。专家指出，糖尿病病人在天气突然变冷时，交感神经处于兴奋状态，引起肾上腺素分泌增多。肾上腺素能够促进肠道对葡萄糖的吸收，同时......[详细]
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冬季怕冷睡前泡泡脚常按涌泉穴
冬季怕冷睡前泡泡脚常按涌泉穴■杨栋秋冬季节，很多人感觉全身发冷，手脚更是冰凉，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族。中医认为，因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷，手脚尤为严重的现象。这类人平时......[详细]
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冬季排毒八法则 穴位按摩强力排毒
冬季排毒八法则 穴位按摩强力排毒想要美丽，想要健康，我们就要注意日常的排毒，定期的给身体排毒才能利于身体的健康。但是进入冬季之后，身体代谢的速度减慢了，这样容易导致毒素的堆积，很可能会威胁身体的健康。那么寒冬时节我们该如何排毒呢?下面就为大家介绍冬季排毒妙......[详细]
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冬季易上火 灭火药膳来帮忙
冬季易上火 灭火药膳来帮忙冬季天气干燥，很多人容易出现上火的现象，中医讲上火分为上焦火，中焦火，下焦火。那么冬季该如何去火呢?下面就为大家推荐五款冬季去火药膳。一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状......[详细]
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冬季护胃篇 保暖要先行
冬季护胃篇 保暖要先行胃病是一种常见的疾病，寒冬时节是胃病的易发期，很多老胃病患者常会出现胃寒，消化不良等情况，那么我们该如何保护胃部的健康呢?下面就为大家介绍寒冬时节的养胃法则!胃部保暖，不可懈怠专家指出：平时大家就要注意胃部的保养，到了冬天，更要加以足够......[详细]
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冬季护发三偏方 无弹性加点蜜
冬季护发三偏方 无弹性加点蜜冬季的时候很多女性最闹心的就是头发了，不仅干枯分叉，还没有弹性，最重要的是脱发很重要，每天梳头发的时候总会掉很多头发，怎么办呢，中医专家支招说不放试试下面的这些偏方吧，或许可以帮到你哦~“偏方”一：无弹性加点蜜小学老师梅清：自己......[详细]
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冬季护理唇部的六点健康小贴士
冬季护理唇部的六点健康小贴士怎么护理唇部呢?冬季天气非常的干燥，我们的肌肤也会变得异常的干燥，唇部非常的娇嫩，很多的朋友的唇部出现了爆皮的情况，那么怎么护理唇部呢?下面我们就为大家介绍冬季护理唇部的几点健康小贴士，一起来学学吧!护理唇部贴士一：唇膏选择简单的......[详细]
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冬季时节谈养生 推荐多款润肺止咳食疗方
冬季时节谈养生 推荐多款润肺止咳食疗方寒冷的冬季，天气非常的干燥，寒冷伴随着干燥，这让很多人支撑不下去了，感冒咳嗽是常见的一种情况。白天咳嗽，晚上咳嗽，让你睡都睡不好。那么我们该如何缓解冬季的咳嗽呢?下面我们就为大家介绍一下润肺止咳食疗方，帮你缓解冬季咳嗽......[详细]