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夏天吃肉首选鸭和兔夏
夏天吃肉首选鸭和兔夏炎热夏季，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。因此，吃时更讲究方法。夏天不能“大鱼大肉”，而是应该“小鱼小肉”--吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比肉块更容易消化。夏天首选凉性肉。中医讲究“热者寒之，寒者热之”。夏天首......[详细]
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发烧吃什么好发烧吃什么食物呢
发烧吃什么好,发烧吃什么食物呢一、发烧吃什么食物呢1、牛奶牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。2、米汤米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。3、绿豆汤绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。4......[详细]
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孕妇不能吃的海鲜有哪些讲述孕妇饮食禁忌
孕妇不能吃的海鲜有哪些 讲述孕妇饮食禁忌一、孕妇是否可以吃海鲜海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。海鲜是人们餐桌上的美味，且营养丰富，对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的。比如海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是......[详细]
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冬季羊肉补身体会吃美味更营养冬
冬季羊肉补身体 会吃美味更营养冬秋冬进补的时候，会看到很多的朋友都会选择羊肉来进行养生保健，羊肉在冬季食用有不错的暖身的效果，而且还营养丰富，口感极佳，这是它在冬季更受的欢迎的主要原因。但是大家都吃对了吗？羊肉分为绵羊肉和山羊肉两种。绵羊肉膻味较轻，山羊肉......[详细]
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喝什么牛奶最好喝牛奶的好处和坏处介绍
喝什么牛奶最好 喝牛奶的好处和坏处介绍一、喝什么牛奶最好一、低温奶低温奶是最佳牛奶选择，低温奶指巴氏杀菌奶，这种牛奶是在62℃～75℃的温度下，将牛奶中的有害物质消灭掉，并只保留其对人体有益的营养物质和细菌。低温奶虽好但不易保存，所以想要选择低温奶的话，就是经......[详细]
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小米粥做法多种营养滋补人体健康
小米粥做法多种营养滋补人体健康小米是谷类食材中营养价值较高的一种，在养生保健中起到重要作用，是对人体健康极其有益处的食物。今天小编就介绍小米咸粥的做法给大家，这款粥品里加入了多种营养食材，能有效滋补人体健康。小米粥做法材料：小米100公克，大麦片50公克，白木......[详细]
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儿童急性肺炎饮食禁忌六大禁忌要知晓
儿童急性肺炎饮食禁忌 六大禁忌要知晓儿童急性肺炎大多都是细菌还有病毒引起的，是会让小儿出现很多不适的症状，像发热，咳嗽，气促，呼吸困难还有肺部细湿罗音等，不及时治疗或者治疗不彻底很容易反复发作，引起多种并发症，危害健康，那么儿童急性肺炎饮食有哪六大禁忌呢?......[详细]
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咳嗽能吃马蹄吗咳嗽不能吃什么
咳嗽能吃马蹄吗 咳嗽不能吃什么一、咳嗽可以吃马蹄吗关于咳嗽是否可以吃马蹄这个问题是很多人都比较关心的，因为现在正逢马蹄上市的季节，吃一些应季的水果，对自己的身体健康也是有一定好处的，马蹄具有一定化痰的作用而且其中有一种抗菌的成分，对于降血压也有一定功效。因......[详细]
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喝酒前吃什么食物不会醉喝酒前的注意事项
喝酒前吃什么食物不会醉喝酒前的注意事项一、喝酒的14大危害最受伤的莫过于肝脏饮酒过量，最容易伤害的就是肝脏。因为酒精要通过肝脏代谢，作为分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解，一次大量饮酒，可导致肝脏活性减弱，如果长期大量饮酒，将导致脂肪肝、慢性酒精性肝炎......[详细]
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堵车时可以做的保健运动
堵车时可以做的保健运动堵车时可以做的保健运动开车族如果能将堵车这些零散的时间充分利用起来进行一些小动作锻炼，日积月累，绝对会有好的收效。1．揉太阳穴，注意按揉之前，要两手互搓至热，再贴于太阳穴处，稍微用力，顺时针转揉10～20次，再逆时针转揉相同的次数。2．叩齿......[详细]