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夏季可以利用大蒜防蚊
夏季可以利用大蒜防蚊夏季雨水一多，蚊子就更加猖獗，不知何时从门窗的缝隙中钻进屋内。中医指出，夏季可以利用大蒜防蚊。爱招蚊子的人，可将大蒜擦在身上，它散发的气味会驱走蚊子。如果觉得大蒜汁涂在身上会刺痒，或者受不了大蒜的气味，可以将大蒜剥皮，切成碎片，放在窗......[详细]
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夏季午休怎样打盹才高效
夏季午休怎样打盹才高效夏季午休怎样打盹才高效?中医指出，虽然说打盹可以有效缓解疲劳状态，有助于健康，但效率不高也是白费。首先，时间最好选在午饭后到午后1点这个阶段，这时人的精神状态处于最低潮，更容易昏昏欲睡。如果能安静地休息一会儿，对于养心、养神都大有好处......[详细]
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夏季午休四大注意事项不宜坐着睡
夏季午休四大注意事项：不宜坐着睡俗话说，春困秋乏夏打盹，夏季时候我们容易犯困，希望大家能够进行适当的午休，午休也是有很多的讲究，如时间的长短，姿势的选择等等，下面我们就为大家详细的介绍一下夏季午休需要注意的四大禁忌。由于夏季正午时分气温较高，在人体的降温......[详细]
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夏季出现口干眼干怎么办
夏季出现口干眼干怎么办很多人一到春夏季，就会经常口干舌燥，这有可能属于干燥综合征的临界表现，也是亚健康。那么夏季出现口干眼干怎么办?“风能胜湿、燥邪伤阴”。北方地区气候干燥、春夏多风、秋天多燥，人们很容易感到口干、眼干。加之年轻人长期使用电脑、电视，也会引......[详细]
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夏季受了外伤怎么处理
夏季受了外伤怎么处理？夏季，人们衣衫单薄，户外活动也增多，免不了磕磕碰碰。尤其是孩子，容易在跑跳过程中受伤。那么，夏季受了外伤怎么处理?酒精不能涂黏膜。一般医用酒精的浓度为75%，浓度过高或过低的酒精都不适用于皮肤消毒。酒精的刺激性强，不能用于大面积的伤口，也......[详细]
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夏季去火新选择辩证喝茶来清火药茶
夏季去火新选择 辩证喝茶来清火药茶失眠、烦躁、大便秘结、小便赤黄……这些症状的出现预示着你的身体可能是上火了，如天气炎热，熬夜，压力过大，饮食不当等都可能会导致上火的出现，那么我们该如何给身体降火呢?下面我们就为大家讲解一下夏季去火药茶方。你知道自己在上火......[详细]
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夏季午睡利健康如何科学午休
夏季午睡利健康 如何科学午休夏季昼长夜短，加上夏季气温较高，适当的午睡可以消除疲劳，为下午的精力充电，但是很多人去发现有时候午休的时候会出现越睡越困的问题，专家介绍这与睡眠的节奏有很大的关系，那么我们该如何科学的掌握睡眠时间呢?下面就为大家介绍如何做到科学......[详细]
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夏季午休很有必要八个方法最健康
夏季午休很有必要 八个方法最健康夏季是容易出现疲劳的症状，所以夏季的午休显得极为重要，适当的午休可以缓解身心的疲劳，为下午的精力充电，那么我们该如何安排午休呢?下面小编就为白领一族介绍最健康的八个午休方法：选择1：午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午......[详细]